小孩吃赖氨酸最佳时间

病情描述:

婆婆说要给宝宝吃一点赖氨酸,我不知道合适不合适,请问小孩吃赖氨酸的最佳时间是什么时候?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

赖氨酸是身体不能缺少的营养物质,并且身体缺乏赖氨酸,会危害成长发育,因此小孩是可以吃赖氨酸的。尤其是缺乏它的宝宝,也是必须吃的,此外小孩还能够多吃一些含有赖氨酸的食材,例如肉类食品、禽、蛋、奶,鱼、虾、贝壳类、奶制品等。小孩子的发展是离不了赖氨酸的,小孩子可以吃赖氨酸。小朋友正处于生长发育发育阶段,目前宝宝家里面,通常吃的主食里,这类食材中赖氨酸的成分不是非常多。

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