来例假可以吃芒果吗

病情描述：

特喜欢吃芒果，这次见新鲜又买了一大包，可是买回家后，刚好来月经了。例假期间可以吃芒果吗

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

来月经的情况下能够吃芒果，由于芒果带有充足的维他命和碳水化合物，而且也有植物性蛋白质，营养成分极其丰富，口味也特别好。在生理期吃芒果，能够补充营养元素，对身体不容易有任何危害，对经期也不会导致危害，可是芒果归属于湿热性的新鲜水果，不建议多吃。此外刚从电冰箱里取出的芒果不能立刻吃，提议接近室内温度的状况下再吃，以防造成经痛，注意还要多喝白开水促进代谢。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
例假能吃芒果吗

来例假的女士可适当的吃芒果，芒果中带有很多的维他命、微量元素等，食用一些芒果可以满足人体对营养成分的要求，还能协助减轻腹疼的症状，对来例假时便秘也有一定的预防功效。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来例假能吃芒果吗

一般在例假期间是没有什么特别忌口的，只是需要注意在月经期间少吃辛辣刺激和生冷的食物，因为吃了这些有可能会导致痛经，所以在月经期间是可以吃水果的，只是不要是吃从冰箱里拿出来的冷冻水果。所以基本上常温的水果都是可以吃的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了可以吃芒果吗

月经来了是可以吃芒果的，但是最好不要吃放在冰箱里的芒果，月经期吃凉的东西对身体不好，但是可以吃室温下的芒果。芒果是热带水果之一，很受人们的欢迎。芒果富含纤维钾、维生素A、硒、钙和镁，所以它对某些癌症有一定的抵抗力，尤其对肾脏和血液净化有益。所以你可以在月经期间吃芒果，但是必须在室温下吃芒果，不要吃冰箱里的冰冻芒果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
姨妈来可以吃芒果吗

月经期可以吃芒果，可是过敏性体质的女士不建议吃芒果，还有就是要吃常温下的芒果，以免冰镇过的芒果对身体产生不良的影响，使女性出现痛经的现象。生理期要多注意休息，不可过分劳累。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经可以吃芒果吗

芒果可以吃，芒果营养价值丰富，包含糖分、维生素B族、维C等，月经期间适量的吃芒果是非常有益的。但是过敏体质的人是不能吃芒果的。高血糖的患者尽量少吃的，而且月经期间要适当的休息，避免过于劳累。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来姨妈可以吃芒果吗

目前研究多认为芒果有一定的止血作用，但是如果女性朋友在平时的月经量就较少，那就不建议吃芒果，以免影响经量；那如果平素月经量较多，那是可以适量的吃一些芒果的，而且其中含有大量的维生素和微量元素，可补充经期机体所丢失的营养物质。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈来了可以吃芒果吗

大姨妈来了可以吃芒果，芒果有很多种营养元素、蛋白、矿物质等，具有养颜美容的效果，还能够防止心肌梗塞和血压高的产生。月经期的女性要注意保暖，不能吃寒性的水果，例如说西瓜、梨等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经能吃芒果吗

月经期间是可以适量吃的，平时也不用特别忌口。不过女性朋友在月经期间免疫力都会下降，而抵抗力下降之后人就容易患病。所以如果是正常温度的芒果，是可以吃的的，如果是放在冰箱冷藏的就不要吃了。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
来姨妈能吃芒果吗

来月经能够适度吃一些芒果，芒果含有较多的维他命，能增强抵抗力，可是芒果也具备轻度的活血功效，假如服用过多，会影响经期经量。此外，芒果也归属于易使人过敏的食材，因此假如是过敏性体质，最好少吃。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来例假可以吃巧克力吗

来例假是可以吃巧克力的，但是要注意适量，不能多吃。适量吃些可以起到补充能量、舒缓情绪以及缓解痛经症状的作用，服用过多则可兴奋中枢神经，使血管收缩导致经血量减少。