来姨妈可以吃芒果吗

病情描述：

我特别喜欢吃芒果，我想问下来大姨妈也可以吃芒果吗？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

目前研究多认为芒果有一定的止血作用，但是如果女性朋友在平时的月经量就较少，那就不建议吃芒果，以免影响经量；那如果平素月经量较多，那是可以适量的吃一些芒果的，而且其中含有大量的维生素和微量元素，可补充经期机体所丢失的营养物质。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性朋友在来月经的时候虽然是生理现象，但是抵抗力是有所下降的，免疫力也会有所下降，所以在月经期适当补充营养是必须的。而芒果当中含有丰富的维生素，并且含有多种氨基酸、蛋白质，非常有营养，所以在月经期的时候吃芒果对身体的康复有一定好处。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
姨妈来可以吃芒果吗

月经期可以吃芒果，可是过敏性体质的女士不建议吃芒果，还有就是要吃常温下的芒果，以免冰镇过的芒果对身体产生不良的影响，使女性出现痛经的现象。生理期要多注意休息，不可过分劳累。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈来了可以吃芒果吗

大姨妈来了可以吃芒果，芒果有很多种营养元素、蛋白、矿物质等，具有养颜美容的效果，还能够防止心肌梗塞和血压高的产生。月经期的女性要注意保暖，不能吃寒性的水果，例如说西瓜、梨等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
来姨妈能吃芒果吗

来月经能够适度吃一些芒果，芒果含有较多的维他命，能增强抵抗力，可是芒果也具备轻度的活血功效，假如服用过多，会影响经期经量。此外，芒果也归属于易使人过敏的食材，因此假如是过敏性体质，最好少吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈来能吃芒果吗

通常情况下，月经期能够适度的吃芒果，芒果中带有较多的维生素和矿物元素，适度的吃能够补充维生素，具有提高免疫力的作用。但芒果具备一定的活血功效，因此要防止一次性吃过多。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
姨妈期可以吃芒果吗

月经期是可以吃芒果的，一般不会对人体产生什么伤害，还可以润肠通便，预防便秘的情况出现。但是注意不要吃刚冰冻过的芒果，可能会使人出现痛经、拉肚子的情况，还有就是对芒果过敏的不要吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈期间可以吃芒果吗

女士在月经期可以吃芒果，不容易对女士的月经带来不良后果，因为芒果中带有比较充足维他命、纤维素等营养元素，服用后能够促进消化、降胆固醇、推动血液循环、防止心血管病症等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以吃芒果吗

正常情况下，如果是在非经期，芒果中含有丰富的纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都是有一定的好处的是可以吃的，但是芒果也是属于寒性的水果，在月经期间是不宜过多食用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来大姨妈能吃芒果吗

月经期间，整个骨盆腔处于充血状态，这也会影响消化系统，肠功能通常是弱的，并且有时在肠腔中会出现肠胃气胀和腹泻的问题。 在这种情况下，有必要控制饮食。通常要求少吃一些冷和硬食品，包括一些水果，如果没有这种症状，则可以正常食用水果。 芒果应在常温下食用。 不要吃刚从冰箱取出的水果，太低的温度容易引起胃肠道反应，在月经期间也要注意避免受凉。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
大姨妈来了吃什么水果

女性在来大姨妈的时候，可以选择吃些温热的水果，比如苹果，木瓜，桂圆，橙子等，还能有缓解痛经的作用。注意要尽量避免吃寒凉的水果，如西瓜、芒果、香蕉、杨桃等都要避免吃的，不然会引起痛经或是疼痛加重，注意保暖，多喝一些热水。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来姨妈能吃什么水果

女性经期可以吃水果。大多数水果富含维生素、微量元素、水分、碳水化合物、膳食纤维和其他营养物质。经期适量吃水果，可以补充各种营养，提高抗病能力。然而，大多数水果本质上都是冷的。月经期间吃水果，如果过量可能会影响正常月经期和月经量。需要注意的是，经期吃水果不宜过量，不要吃冰镇的水果。可以考虑把水果加热再吃。经期内可以吃些香蕉苹果芒果等温热食品，不要吃葡萄，西瓜等寒凉水果。