我的胃一直不好,很多东西都不能吃。但是我比较喜欢吃水果,想知道什么水果养胃又治胃病?
中国中医科学院西苑医院
肠胃不好的患者,能够适度的吃一些木瓜、石榴、干桂圆、菠萝蜜、大樱桃、青芒、苹果,有健脾养胃,也是有医治胃病的作用。木瓜有利于消化不好、健脾和胃的作用。干桂圆有温胃补脾、补肾壮阳养血的作用。菠萝蜜有健脾养胃、补脾治腹泻的作用。番石榴富含维他命C,能够促进消化,青芒、苹果,富含果胶,大樱桃益气,健脾养胃,能够具有修补胃黏膜,推动胃病的修复。
西安交通大学第二附属医院
胃病发病率较高,经常疾病三分治七分养,胃作为消化系统特别重要的这一关,平时饮食要以清淡为主,忌生冷,忌辛辣,饮食要有规律,忌暴饮暴食,要少食多餐。胃病需要看是什么类型的胃病,胃病分为胃炎、胃溃疡炎症性的疾病以及胃部的息肉、胃癌。有些水果的确对于胃有一定的保护或者可以促进消化的功能,当然也不建议吃太多,牛奶中含有大量的蛋白质,蛋白质可以中和胃酸。
胃是人体中重要的脏器之一,胃病,是许多与胃相关疾病的统称。平时可以多吃保护胃黏膜以及具有促进消化的食物来养护肠胃,多吃能够促进肠胃蠕动的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,猕猴桃,来补充大量的维C和糖类,有利于疾病的恢复。可以多吃一些小米粥,小米具有防止反胃、呕吐的功效,尽量吃低盐、低脂、低油腻、低胆固醇的食物,忌生冷,忌辛辣,饮食要有规律,忌暴饮暴食,要少食多餐。
既健脾养胃又治胃病的蔬菜:第一是菠菜,菠菜清新香甜、润肺、护肝益肠胃、还缓解便秘、能推动胃、胰的代谢、提高食欲、促进消化、含有甲基纤维素,也有利于肠道蠕动和大便;第二是红萝卜,中医学认为,红萝卜可以益中补气血,健脾胃润肠胃是具备保健品的作用。丰富多彩的胡罗卜素能够转换维他命a能提升精气神,增加抵抗力,防止上呼吸道感染,胡罗卜素是脂溶性的最好和肉一起炖,味儿也更强;第三,白薯,白薯味道甘平,健脾益气,在冰冷的情况下进餐能健脾养胃,降低食材沉积,清肠排毒减肥。
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。牛奶、营养粥等对胃都有一定的保护作用,同时对胃黏膜有好处,对胃病也有治疗作用。南瓜含有维生素和果胶,有很好的吸附性,能起到解毒的作用,保护胃粘膜,帮助消化。小米有暖胃和安神的作用。红薯有养胃和调理胃病的作用,可以起到补脾健脾、补中益气的作用,饮食要有规律,忌暴饮暴食,要少食多餐。忌生冷,忌辛辣。
如果发现幽门螺杆菌阳性,根除幽门螺杆菌后,部分胃炎患者症状得到控制,部分胃炎会停止发展,避免成为萎缩性胃炎。生活的调整需要淡定,慢吃。要避免辛辣食物、刺激性食物。食物选择上有几个值得推荐的食物:第一、牛奶营养丰富,有保护胃粘膜的作用。第二、粥,粥对胃粘膜表面有一层维护作用。第三、卷心菜是从卷心菜中提取的,具有止痛、健脾养胃的作用。所以,如果需要养胃,就要从饮食、幽门螺杆菌的检查和杀灭、生活入手。
胃不好是消化科门诊最常遇到的疾病,十人九胃慢性胃病发病率很高,大家要关注养胃的问题。胃不好的人可以通过饮用红茶,红茶性温,具有温胃、养胃的作用。普洱茶进入胃肠道以后可以形成一层保护膜,起到养胃、护胃的作用,抑制肠道有害细菌生长。但应该注意避免,绿茶这样的刺激胃的茶叶。三餐要定时定量,不要熬夜,饮食营养要均衡,注意少食多餐,细嚼慢咽,避免进食速度过快。
俗话说胃病“三分养七分”,食疗主要是养胃气和胃阴。养胃食物有:1、大米,大米,补中,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。平淡,甜蜜。入脾胃经。2、真菌、蘑菇味甘、平,入胃、肺、脾开胃,主要用于消化不良。银耳味甘而平,入胃,有滋养津液、润肺养胃的作用。3、蔬菜,白菜,又称白菜、甘蓝,有健胃作用。胡萝卜有治疗消化不良和健脾的功效。4.肉和牛肚有补脾胃、强筋骨的作用。
中医科