我之前就查出来有高血糖,现在很想吃西瓜,可是高血糖要控制糖分的摄入,就想问下高血糖能吃西瓜吗?
中国中医科学院西苑医院
血糖高不适合服用,西瓜性寒性,味甘淡。归心,肺,脾,脾经。含有葡萄糖酸,磷酸,精氨酸,果糖等。还带有枸杞子碱、胡罗卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、镁等蛋白和矿物。具备消烦解渴、解暑清热、利水汽、醒酒祛毒、保护肝脏、医治黄疸、推动排便顺畅等功效。身体虚,脾胃虚寒,排便滑泻,胃病或胃炎者不应多食。糖尿病人禁吃。
西安交通大学第二附属医院
高血糖的人可以吃木瓜,但木瓜中糖分较多,不宜多吃,两餐之间可以吃100克。高血糖患者必须严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜,例如芹菜,菠菜,苦瓜,菊花,洋葱,白菜,油菜,番茄,黄瓜,山药,白萝卜等,忌烟,酒,甜饮料,多喝开水,金银花茶,苦丁茶,菊花茶等。您还可以吃梨,西瓜,奇异果,橙子,葡萄柚,葡萄,苹果等。
高血糖患者建议不要吃柿子,因为柿子会导致患者血糖升高。不仅柿子,而且含糖量过高的水果,如西瓜、葡萄等,都不适合高血糖患者。否则高血糖患者病情会加重。高血糖患者可以多吃有助于降低血糖的水果,如樱桃和猕猴桃。对于高血糖患者来说,注意控制日常饮食是非常重要的。高血糖患者不能吃甜食,否则会导致患者血糖升高,对人体健康产生很大的不良影响。对于高血糖患者,一定要注意日常饮食的清淡。一些太甜的食物,包括水果,高血糖患者不允许吃。所以柿子高血糖患者不能吃,因为柿子含糖量很高,吃多了会造成患者。
西安交通大学第一附属医院
对于高血糖患者,如果日常生活中血糖控制比较稳定,空腹血糖控制在7.0mol/L,餐后2小时血糖控制在8-10mol/L之间,这类患者说明血糖控制比较稳定,平时可以多次监测血糖。坚持运动依从性好的患者,平时可以适当吃一些柚子,因为柚子中的糖分比较低,可以促进患者的血糖控制。如果患者血糖控制相对稳定,在正常饮食控制下多吃蔬菜少吃主食,可以适当吃柚子。
血糖高的人要根据患者血糖的情况来判断是否能吃芒果,如果血糖特别高,就尽量不要吃芒果,如果是血糖稍微偏高,就可以吃少量的芒果,如果血糖控制的比较好可以在两餐之间吃少量的芒果。
高血糖的人可以吃适量的苹果。苹果是一种含糖量中等的水果。如果大量食用这种水果,将会影响血糖,导致高血糖现象。如果你吃适量的苹果,每天不超过100-150克,不会引起高血糖。吃水果需要多次才能在两餐之间稳定血糖。
血糖高的能量不能吃大枣,要看病人的正常血糖控制情况。但是枣是一种含糖量高的食物,因此不适合高血糖患者。如果高血糖患者的血糖得到稳定控制,他们可以少吃枣,每次服用约1-2片枣。通常,对血糖的影响不是特别明显。
桑葚血糖高时不建议食用。尽管它富含维生素,一些微量元素和矿物质,但它也含有适量的糖。如果血糖高,吃桑葚可能会引起血糖异常波动,甚至导致酮症酸中毒。当血糖得到良好控制时,可以吃少量桑葚
血糖高可以少量吃一些菠萝,但不能吃得太多,菠萝属于水果,是含有中量糖分的水果,出现血糖高,需要严格控制主食的摄入量,只要不超过总热量,对于血糖就没有什么影响。
对于糖尿病患者来说,饮食治疗是糖尿病的基础治疗。在血糖控制良好之前,是不能吃这些热量比较高的水果的。尽量少吃香蕉。过多的食用会导致血糖的升高,给高血糖患者带来一定的危害。
花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,同时含有膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等对健康有益的营养素。但是花生是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。蛋白质和脂肪在机体能量不足时可以转化为葡萄糖,所以血糖高不能吃花生。
中医科