大多数女性来例假的时候体重增加不明显，可能会有一点点的增加。
1、女性来月经会导致体内的水钠潴留，会引起浮肿，可能会有体重略微增加的表现，但是增加的幅度不是很大，所以影响不大；
2、一般来说在女性月经结束后，水钠潴留的现象就会减少；
3、如果女性月经期水肿比较严重，或者比较难受，要注意休息，尽量少吃辛辣刺激的食物，同时要减少水的摄入，多吃一些蛋白质，减轻水肿的状态。
大多数女性来例假的时候体重增加不明显，可能会有一点点的增加。
1、女性来月经会导致体内的水钠潴留，会引起浮肿，可能会有体重略微增加的表现，但是增加的幅度不是很大，所以影响不大；
2、一般来说在女性月经结束后，水钠潴留的现象就会减少；
3、如果女性月经期水肿比较严重，或者比较难受，要注意休息，尽量少吃辛辣刺激的食物，同时要减少水的摄入，多吃一些蛋白质，减轻水肿的状态。
