颈椎操适合大多数的颈椎病患者，比如中学生、大学生、工作者。
1、年轻人没有颈椎的增生，颈椎的活动度很好，做颈椎操的目的是恢复颈椎的曲度、放松颈椎的肌肉；
2、老年人群，尤其是出现双下肢或四肢无力、麻木、疼痛的老年人，做颈椎操时应该事先进行相关的影像学或医院的检查，排除颈椎疾病后才可以做颈椎操。
颈椎操适合大多数的颈椎病患者，比如中学生、大学生、工作者。
1、年轻人没有颈椎的增生，颈椎的活动度很好，做颈椎操的目的是恢复颈椎的曲度、放松颈椎的肌肉；
2、老年人群，尤其是出现双下肢或四肢无力、麻木、疼痛的老年人，做颈椎操时应该事先进行相关的影像学或医院的检查，排除颈椎疾病后才可以做颈椎操。
