落枕了怎么快速好起来

患者发生落枕的48小时内可以冷敷,48小时后可以热敷,同时可以给予药物进行止痛治疗、解痉治疗,可以到正规的医院或诊所进行理疗、按摩。

1、落枕也叫失枕,指患者早上起床后,脖子一侧疼痛、活动受限,尤其在春秋季或气候变化时比较多见;

2、如果无法及时就医,患者可以进行颈椎失枕自我康复治疗,可以下巴微含,慢慢的转向患侧,当发生疼痛时,保持原位,等疼痛减轻后,再继续向患侧转动,2~3天后疼痛就会缓解。 

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