我吃火龙果的时候打算把皮扔掉,结果我姐姐说皮还有用,我就想了解一下火龙果皮的功效和作用是什么?
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火龙果皮含有丰富多彩的营养元素,例如花青素,它具备提高毛细血管延展性,减少血压的作用,含有天然植物白蛋白能够与人体内的重金属离子融合而具有祛毒的功效,并且红心火龙果外果皮含有甜菜红素的黑色素,可以抗衰老,抑止老年痴呆症的形成。
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火龙果皮呈玫红色,火龙果皮中含有很多的甜菜红素,丰富多彩的糖分、蛋白、花青素,及维他命C、B1、B2、B3,钙、磷、铁等矿物,营养丰富。功效与作用如下:1、花青素能够合理消除人体自由基、抗氧化性,防止心血管疾病症的形成,及保护眼睛的功效;2、很多的维C不但能够养颜美容,还能够提高抵抗力,一般发烧感冒得服用维C,含维C多有提高抵抗力的功效;3、改进严重便秘、身体排毒保肝护肝。