我怀孕俩个月了,没怀孕之前就特别喜欢吃水果,这俩天特别想吃油桃,请问吃油桃对孕妇好吗?
西安市第五医院
孕妇是可以吃油桃的,可是要留意适度,油桃中有充足的维他命C及糖分,孕妇适度的吃能够 补充维生素,可是有血糖值有异常情况,或有可能有糖尿病患者的孕妇则不必吃太多,除此以外油桃吃多了还会继续造成拉肚子及肚胀的产生。
空军军医大学西京医院
孕妇能够适度吃油桃。油桃营养成分充足,带有蛋白、维他命、氨基酸、多种矿物质、糖分等营养元素元素。孕妇服用不仅能填补身体的各种各样营养元素,还能推动胎宝宝的身心健康生长发育。除此以外,还能具有防止怀孕期高血压及孕妇浮肿的功效。可是孕妇在怀孕期对营养成分的要求也是十分大的,提议多吃些蔬菜和新鲜水果,增强淡水鱼、蛋类食品、豆类食品、干果食物的摄取,防止进食不利胎宝宝健康的食物。