盐泡脚有什么功效和作用

病情描述：

最近经常看我婆婆用盐泡脚，我想问一下盐泡脚有什么功效和作用呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

盐水泡脚盐有一定的清热去火和杀菌作用，除此之外，盐水泡脚对肌肤有一定的保养作用。若病人有脚气等状况，可常常用淡盐水泡脚，此方式 有一定辅助控制足藓的作用，必须留意的是理应防止热水泡脚水的温度过高，避免 高温对肌肤造成慢性的灼伤作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

食盐水的主要成分为氯化钠，用盐水泡脚，具备优良的杀菌作用，针对病菌所造成的足藓有优良的减轻作用。平常用盐水泡脚，对脚的局部疾患医治是有一定益处的，另外还能够改进大家的血液循环系统。其作用具体梳理为以下几个方面：1、避免足藓；2、促进睡眠，延缓衰老；3、防止感冒发烧，脚底受了寒，就会因反射导致呼吸系统一部分的病症，抵抗力减少。可是必须留意的是，用盐水泡脚，不适合过咸，由于盐的渗透压较为高，用盐水泡久了以后脚会发生发潮，另外食盐水集聚在足部，会非常容易造成脚部发胀的情况。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
盐泡脚的功效

浸盐的脚有很多优点。用盐水泡脚后，能温暖和疏通人体血液循环，温暖全身，增加血流量。同时，盐也有抗炎作用。针对足部皮肤粗糙干裂，用盐浸泡足部可增强血液循环，活血化瘀，活血通络。可以使脚的皮肤光滑，晚上经常泡脚有助于睡眠，可以安神补气，但如果是高血压患者，可能会加重高血压。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
茶叶泡脚有什么好处

感觉特别累的时候可以用热茶水泡脚，用茶水和渣洗手洗脚，可以防治皲裂，湿疹，瘙痒，减少汗脚的脚臭。将一杯茶倒入热水中，搅拌均匀，泡脚，待脚发红，血清时晾干。盐也可以用来代替茶。在茶水中用盐泡脚可以去除脚臭，而且茶本身有收敛剂和吸臭的作用，吸臭效果很好。可以用煮好的茶水泡脚，也可以在茶水里加点盐，既能去除异味，又能起到杀菌的作用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
用盐泡脚的功效与作用

1.杀菌功效：盐具有一定的杀菌作用，可以有效预防细菌引起的疾病，也可以用于预防脚气病。 2.驱寒作用：用盐浸泡脚，可以促进血液循环，疏通经络，从而促进体内感冒的排出，达到治疗感冒，发烧等症状。 3.改善睡眠效果：睡前用盐浸泡脚，有利于促进血液循环，缓解脑部疲劳。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜泡脚有什么作用和功效

生姜泡脚是常用的保健措施之一。生姜泡脚可作用于足底涌泉穴等穴位，促进局部血液循环，改善足部的感冒症状，尤其是冬季手脚冰凉、痛经。如果有寒、湿、胃痛，生姜还可以暖胃、散寒、止痛。生姜泡脚还可以缓解头部血压升高的充血症状。由于局部足部的循环扩张，血压下降，头晕头痛的症状得到改善。中医称为“引火归元”，也是很好的辅助治疗。对于脚怕冷的患者，腿脚怕冷的患者，疼痛因寒冷而加重的患者，或者下肢血管疾病的患者，可以用生姜泡脚缓解症状。但对于皮肤病患者，如湿疹、皮肤溃烂、感染等，建议先治疗皮肤病，少用生姜泡脚。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾草泡脚有什么功效

艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾草泡脚有什么作用

艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾水洗脚有啥好处

艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
用艾草泡脚有什么好处

艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚有什么好处

艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用，外用有祛湿止痒的功效，由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果，所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用，所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用，由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛，所以艾蒿泡脚对人体有很好的效果，但需要注意的是，泡脚并不适合阴虚热盛的患者，所以泡脚并不适合所有人，但对于寒证患者来说，治疗效果更好，但对于重度热证患者，不宜用艾叶泡脚，否则会适得其反，造成不良后果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾蒿水泡脚有什么功效

艾蒿水泡脚有很多好处，可以疏通经络，促进体内血液循环，加速身体新陈代谢，去除体内的寒气和湿气，治疗风湿引起的关节炎，对关节痛、关节肿胀、关节僵硬、屈伸不利等有很好的调理作用，艾蒿水泡脚还能有效预防脚气和感冒，同时还能去除脚臭，缓解疲劳，提高睡眠质量，艾蒿水泡脚还可以调经，为女性暖宫，人体的足部不仅有三阴经和三阳经，而且足底是人体重要的器官反射区，艾叶泡脚可以促进局部血液循环，改善手脚冰凉，另一方面刺激人体相应的穴位，达到疏通经络、活血化瘀、平衡阴阳、调整脏腑的目的，另外艾叶是阳性药，有一定的温阳散寒作用，特别适合阳虚者，可改善男性阳痿、遗精、早泄、女性宫寒、痛经等，因阳虚所致，建议平时用艾叶泡脚。