孕妇睡觉的正确姿态

早孕期间无特殊的睡姿要求,中晚孕后建议采用侧卧位,左侧卧位更好。

1、孕妇要注意不能趴着睡,通常建议左侧卧位,有利于对于胎盘和胎儿的供血,对心脏的血供也有优势;

2、对于一些特殊情况,左侧卧位也可以,主要取决于孕妇是否舒服;

3、妊娠晚期不要采取仰卧位,会影响到回心血量,压迫子宫,建议采用侧卧位,条件允许的情况下,建议采用左侧卧位。

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