血糖指数高的孕妇食谱

血糖高的孕妇如果是轻微的高,可以通过饮食运动来控制水果、蔬菜都可以吃,鱼、奶、蛋、奶都是可以吃的,但是最好是少食多餐,对胰岛细胞的打击小一点,血糖更容易控制一些。

1.孕早期胎儿实际上非常小,胚胎非常小的时候,需要不了多少的热量,只要保证孕妇的

2.实际上维生素多种矿物质是重要的,而主食并不是特别重要,所以不要吃太多的主食

3.到晚期也是一样,胎儿快速生长的时候,不太主张热量太高


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