妊娠糖尿病能吃什么水果

妊娠糖尿病患者可以吃的水果,有我们常见的樱桃、柚子、桃、苹果、橘子、猕猴桃等等,多为升糖指数低的水果,但是不宜进食过多;若患者进食正餐两小时以后,测血糖水平正常,可以在加餐的时候适量进食升糖指数低的水果,并且在吃完水果后检测血糖水平,明确是否增加了体内的血糖含量。

建议孕妇吃升糖指数偏低的,也就是口味偏酸的水果,水果不光给孕妇提供糖分,还能提供维生素、纤维素、果胶等等,可以帮助孕妇增加胃肠蠕动,缓解大便秘结的情况。


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