上热下寒体质如何调理

病情描述：

我最近身体不太舒服，到医院看了中医，医生说我是上热下寒的体质，请问上热下寒体质如何调理？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

上热下寒体质的人，通常伴随着肾虚的情况，因此平时可以多吃一些养肾的食物，比如大黑豆、苋菜、大虾、黑芝麻粉及核桃肉等。除此之外还可以依据中医针灸、拔罐等方式 进行相互配合治疗。上热下寒是一种比较复杂的证型，多是由于病久而造成的。通常情况下这种病人肠胃功效都不大好，最好是找中医医生依据中药慢慢地调养，相互配合饮食搭配和生活习惯进行调养。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
上热下寒体质如何调理

上热下寒体质的人，通常伴随着肾虚的情况，因此平时可以多吃一些养肾的食物，比如大黑豆、苋菜、大虾、黑芝麻粉及核桃肉等。除此之外还可以依据中医针灸、拔罐等方式 进行相互配合治疗。上热下寒是一种比较复杂的证型，多是由于病久而造成的。通常情况下这种病人肠胃功效都不大好，最好是找中医医生依据中药慢慢地调养，相互配合饮食搭配和生活习惯进行调养。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上热下寒体质如何调理

上热下寒体质的人，一般伴随肾亏的状况，所以平常能够多吃一些养肾的食物，例如大黑豆、韭菜、生蚝、黑芝麻及核桃仁等。此外还能够根据针灸、拔罐等方法开展配合医治。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性上热下寒体质怎么调理？

女性上热下寒的症状这样调理：上热的症状主要有头热、肺热、胃火、肾热等。下寒的症状主要有胃寒、肺寒、脾胃虚寒、肾寒等。这将导致阳虚，并容易导致疲劳、四肢冰冷、嘴唇苍白、面色苍白、嗜睡、失眠、多梦、腹泻、精力不足等症状。患者平时要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，少吃火锅，不要随意使用清热泻火的药物，平时多运动，保持健康的身体。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上热下寒体质如何打通

上热下寒指的是多种要素造成的肾水不可上济于心火，因此必须调养气血，疏通左右，正确引导心火向下，也就是引火归元，一般可通过服药、艾灸、针刺等方式，来进行改善。若采取药物治疗，必须在医师的专业指导下挑选适合的药品，常用的药物包括有交泰丸、泻心汤、四逆汤、黄连汤等。而艾灸一般是在中脘穴、关元穴、足三里、涌泉等穴道进行，能够起到调养身体热寒，具有较好的疏通经络的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上热下寒吃什么中成药效果最好

上热下寒指的是中医中的寒热错杂、阴阳失调的一种表现。上热下寒就是中医上讲的寒热错杂、阴阳失调的表现，临床表现为同一时期内上焦有热、下焦虚寒，上热上寒主要是心火大，肾阳虚引起的表现的，也可能是由于体质的原因引起的表现的，如果是脾胃虚寒引起来的上热下寒可以口服小建中汤。发生的病机比较复杂，还是建议在专业的中医师的辨证下，选方加减，进行治疗。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上热下寒吃什么中成药

上热下寒是中医疾病的名称。上热下寒是中医寒热错杂，阴阳失调的症状。临床表现为上焦有热，下焦虚寒同期。太冷或太热的药物不能用于治疗。太冷的药会加重下寒，太热的药会加重上热。因此，要采用清上焦、温下焦的治疗方法，以及上火偏寒时可服用的中成药，如交泰丸、吴梅丸等。热上寒下是中医杂病，病机复杂。用药不当会加重病情或产生其他疾病。因此，建议由专业中医根据辨证选择处方进行治疗。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上热下寒湿气重吃什么中成药

上热下寒湿气重，可以服用的中成药有交泰丸、乌梅丸等。如果病情严重，建议根据专业中医辨证选方治疗。上热下寒包括上假热下真寒，患者会表现为上焦火、面红咽痛、下肢冷等症状；还有上火下寒，患者会表现为腹痛、腹泻、胸热等症状；除此外，还有上火下寒致寒，患者往往有口干舌燥，入口呕吐，腹痛，腹泻等表现。患者的病症不同，具体用药也有所不同，所以如果有什么具体的不适，建议去正规医院，以免耽误病情。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
上热下寒的症状

上热下寒的症状主要如下：上热的症状主要有头热、肺热、胃火、肾热等。下寒的症状主要有胃寒、肺寒、脾胃虚寒、肾寒等。这将导致阳虚，并容易导致疲劳、四肢冰冷、嘴唇苍白、面色苍白、嗜睡、失眠、多梦、腹泻、精力不足等症状。患者平时要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，少吃火锅，不要随意使用清热泻火的药物，平时多运动。及时地去医院就医。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上火下寒体质如何调理

上火下寒体质在调理上可通过中药及针灸结合的方式进行调养。实际的治疗方案因人而有所不同，多采用清上温下，和胃降逆，引火归元的方式。平常要维持心情愉快，防止气机郁滞。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上火下寒体质如何调理症状有哪些

上火下寒表现为口干舌燥、手汗、烦渴、目赤肿痛、头痛、口腔溃疡等症状。上火下寒体质的临床调理有两个方向:第一是用药治疗；第二，理疗是用来治疗的。具体来说，可以用中成药或中药汤剂治疗上焦火和下焦火。常用的方剂有半夏泻心汤和附子、肉桂、黄连等的应用。应用物理疗法，如泡脚，尤其是中药温水泡脚，使脚底温热，通过按摩使经络通畅，使气血上至下焦和脚底，有利于身体阴阳调和，能从根本上治疗内热外寒体质。中年妇女，尤其是更年期妇女，内热感冒过多是很常见的。