体虚的症状

病情描述：

感觉最近我总是有气无力的，特别是爬楼梯的时候没爬多久就气喘吁吁的，医生说我是体虚，请问体虚的症状是什么？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

在中医学上，体虚的症状一定要参照脏腑和气血阴阳2个层面，他们的表现是不一样的。比如肺虚，病人表现为心慌气短、喘气、容易感冒、咳嗽、心慌气短等；脾气虚表现为进食不易消化吸收甚至是腹痛腹泻、面白素淡、无力、甚至是畏冷；肾气不足表现为腰酸、腿痛、五心烦热、精力不济、耳朵听不见等。气血虚表现在阴虚层面，每个脏腑也是病症不一样。比如肺阴虚，它的病症有咳嗽、咽喉痛、喉干、闹心等。胃阴虚表现为胃腕部的疼痛感、反酸水、胃灼热、打嗝、消谷善饥等。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
体虚的症状

在中医学上，体虚的症状一定要参照脏腑和气血阴阳2个层面，他们的表现是不一样的。比如肺虚，病人表现为心慌气短、喘气、容易感冒、咳嗽、心慌气短等；脾气虚表现为进食不易消化吸收甚至是腹痛腹泻、面白素淡、无力、甚至是畏冷；肾气不足表现为腰酸、腿痛、五心烦热、精力不济、耳朵听不见等。气血虚表现在阴虚层面，每个脏腑也是病症不一样。比如肺阴虚，它的病症有咳嗽、咽喉痛、喉干、闹心等。胃阴虚表现为胃腕部的疼痛感、反酸水、胃灼热、打嗝、消谷善饥等。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
体虚的症状

T恤需看是哪个脏腑虚，肺气虚主要表现是气短无力、流汗、容易感冒、脸色惨白。脾气虚主要表现是胃口差、消化不好、拉肚子。心气虚主要表现为胸闷气短、困乏、出虚汗。心血虚病人主要表现为睡眠质量差。肝血虚的病人会双眼发干，视力模糊、头昏眼花、四肢麻木。肺阴虚主要表现是干咳、喉干、口干、困乏。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
体虚的女人怎么调理

女人体虚，首先，他们应该多吃一些补气养血的食物，如阿胶、大枣、红豆、黑豆、黑芝麻、土豆、胡萝卜、南瓜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。他们也可以同时服用补血颗粒和补中益气丸。宫寒可以吃爱芙暖宫丸，吃牛肉、羊肉、泥鳅、牡蛎等温热食物。注意保暖，避免着凉。经常喝姜红糖水。平时注意饮食和营养，少吃冷辣。可以去医院的中医门诊，根据情况调理身体。莲子、百合、红豆黑豆、羊肉、羊骨头和肾、猪肾、鸡、乌鸡、牡蛎、鳗鱼等等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
体虚多汗怎么调理男人

男性体虚多汗，从中医的角度讲，一般属于阴虚或气阴两虚阴虚。阴虚的人群经常有潮热盗汗，头面胀痛，耳鸣耳聋，夜间烦热等不适。一般可以服用知柏地黄丸或麦味地黄丸等具有滋阴降火的中药。平时也可以多吃些养阴不上火的食物，如山药百合。还有一种就是气阴两虚的情况，一般表现为困倦乏力啊，动则出汗，精神欠佳，甚至伴有记忆力减退，平时怕冷，怕风等这种症状。一般可用玉屏风颗粒来治疗，并建议此类患者平时注意锻炼，增强体质。如果男性体虚汗多严重者，建议及时到医院找专科医生就诊。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
月子一般虚汗出多少天

坐月子出汗是在生完孩子1个星期内自行好转，一部分病人出汗在42天到3个月好转。孕妇生产之后体虚会出汗比较多，在初期肌肤排泄作用充沛，排出来很多的汗水，特别是在以晚间睡眠或吃饭睡觉初醒时更为显著，这归属于正常的生理现象，不属于病症，一般在1个星期内自行好转。一部分体虚的病人能够出汗时间长，可是不容易超出3个月的。提议出汗期内皮肤毛孔扩大，应当注意保暖，防止受风寒。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小建中颗粒功效与作用

小建中颗粒由桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草和麦芽糖组成，具有温中补虚、急止痛的功效，适用于腹痛、胃痛、腹感温压、神疲乏力、气短懒倦、面色倦怠、体虚乏力、手脚不宁等症状。小健中颗粒其实是桂枝汤和麦芽糖制成的。桂枝汤是解表调和营卫的方剂，适用于脾虚、外感或非外感疾病。添加麦芽糖已成为治疗内虚的特效药。麦芽糖是甜的，可以健脾养胃，所以这里加麦芽糖很重要。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾草的功效与作用禁忌

艾草具备去除身体寒湿的功效，还可以活血化瘀、推动血液循环。艾草外用还具备一定的止血作用。身体湿气重、寒气重的病人能够用艾草泡脚，或是按时到医院做艾炙，但是体虚的人不要经常服用，会导致气虚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔罐对身体有好处吗

拔罐是中医的一种理疗方法，也是民间非常常见的一种理疗方法。拔罐可以治疗身体的多种疾病，对身体有一定的好处。拔火罐可以通过特殊的工具和手法将水分逼出体外，因此具有祛湿除痹的功效，对风湿、体虚的人有很大的康复作用。拔火罐必须在专业医生的帮助下进行。为避免副作用，拔罐工具应定期消毒，以免感染。但是也要注意相应的清洁和皮肤的卫生。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
体虚有什么症状

体质虚弱的人经常表现出精神萎靡、声音低沉、气短乏力的症状，并伴有面色蜡黄、面色晦暗、食欲不振和偏食。而且，他们对什么都不感兴趣。他们做一点体力劳动就会出汗。他们也有心悸、头晕、四肢麻木、疲劳和感冒等症状。同时伴有失眠、多梦、夜间出汗等。身体虚弱，平时缺乏运动，营养摄入不足，睡眠不足，一定要积极主动的进行调理。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生晒参的功效与作用？

体质虚弱，吃生晒参有用的。生晒参是烘干的人参，性温。与石斛，鹿茸，一起被称为滋补佳品。它含有非常丰富的锗元素，能够有效的提高人体免疫力，调节神经，心脑血管及内分泌系统的代谢及蛋白质的合成。具有补气益血，养心安神的功效，适合体虚的患者服用。还可以有效的治疗高血压，动脉硬化，糖尿病及老年病等。生晒参虽好，但是食用还是有禁忌。患感冒，发烧，拉肚子的人不要吃生晒参。