天天洗头发会脱发吗

病情描述:

自己天天洗头发,会脱发吗?

牟宽厚
牟宽厚 主任医师

西安交通大学第一附属医院

每天洗头可能会加重脱发的状况。一般情况下,建议每周洗2-3次头发,但不要太频繁。洗发水对头皮有不良刺激作用,可能诱发或加重脱发。在正常脱发方面,要注意休息,不要熬夜,要经常工作和休息,比如长时间熬夜,这可能会引起机体免疫状态的变化,导致脱发。平时也要放松,避免精神紧张。

樊卓
樊卓 副主任医师

西安医学院第一附属医院

每天洗头不利于头发的健康,在一定程度上会导致脱发和头皮屑增多,所以不建议每天洗头,一周洗3-4次,或者每天洗一次。因为对于油性皮肤,每天洗头可能会导致皮脂代偿性分泌的增加。如果使用的洗发水是碱性的,很容易对头皮造成不良刺激。当然,如果环境温度高,可以适当增加洗发水的频率。如果你经常掉头发,你最好减少洗发水的频率。

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