今天照镜子的时候,发现我舌苔比较厚,而且还显得很白腻,是什么原因?
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舌苔白厚,可以考虑自己有经常疲劳、食欲不足、饭后烦恼、头晕症状。可能是湿气太重、脾胃不太好,建议可以吃水果蔬菜、山药、枣、枸杞子等,少吃辛辣、油炸刺激性食物。
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舌苔厚白是体内湿气过大的现象,与脾胃不平衡密切相关。饮食不良、缺乏睡眠、不良休息习惯等因素可能导致脾胃紊乱,导致舌苔白厚的症状。你可以去当地正规医院消化科或中医科检查,适度使用药物调理脾胃。
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舌苔白厚的主要症状一般是胃炎引起的,还有胃火、口臭等症状,主要是消化道引起的。它还可能引起口腔异味、口臭、食欲不振和消化不良。在这种情况下,胃液的症状通常是吃的。清热解毒的主要原因是如果你有胃火,可以吃清胃丸。平时可以多吃些降火的蔬菜,比如苦瓜。你可以多吃点。还要注意你的饮食。每天早上醒来,可以除去舌苔,保持愉快的心情,更适当地运动,多喝水,帮助身体排毒。
舌苔黄而厚,说明体内有湿热或积食,最常见的部位是胃肠道。这部分通常伴有腹胀或腹痛、便秘、脏污、口干口苦等症状,在这种情况下,就需要清湿热,调节胃肠功能,缓解食积。目前,香沙平胃颗粒、一清胶囊、四磨汤用于清热;用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤、麻仁丸等减轻食物积存,调节胃肠功能。在饮食上,要注意清淡饮食,避免辛辣油腻的食物;同时还可以喝红豆粥、绿豆粥等;多吃纤维类蔬菜,如白萝卜、花椰菜、芹菜等;平时我们可以用陈皮、白豆蔻、山楂、薏苡仁、砂仁等打成粉或泡在水里;喜欢喝茶的人可以多喝绿茶等。用药时请遵医嘱。
一般来说,舌苔白化的原因是脾胃化水粮精、脾气化水湿功能下降所致。如果脾主升,胃主降,阴浊不降,阳清不升,一些浊气就会上升,熏蒸舌面,导致白毛。湿邪久而久之也会伤害阳气,湿邪重也会影响脾胃的运化。湿邪与寒邪相混,可长期损害阳气。湿邪久了就会化痰。寒痰湿痰困于中焦,更难运化,舌苔白腻厚。因此,当舌苔发生变化时,应尽快健脾除湿。平时饮食要注意减寒、刺激,减轻脾胃负担。
孩子的舌头发白,是中医的白腻毛。一般多见于脾胃虚弱、脾虚湿盛的儿童。舌苔白,主治寒、痰、湿。一般来说,腻苔多见于湿浊、痰饮、饮食停滞、食积。一般寒证、湿浊、痰饮均为阴邪,提示湿浊是先天的,杨琪受抑,导致饮食停滞或湿浊积聚。或中焦脾胃阳虚,或痰湿蕴结所致饮食一致的停滞。西医常见于急慢性胃炎、慢性肠炎、小儿消化不良、小儿腹泻、呕吐等症状。
舌苔厚的原因有很多,不少人患上上呼吸道感染之症或者是急性支气管炎疾病之后,就可能舌苔变厚变白。另外,在肺炎疾病发作的早期,舌苔也会很厚。舌苔厚的患者可以遵医嘱吃点清热祛湿的药物,饮食上要多吃一些清淡翠绿的蔬菜,可以吃芹菜或者是油菜。这些蔬菜可以增加人体胃肠蠕动能力,让毒素快速排出。
舌苔白厚表明身体的寒冷相对较重。无论吃冷食还是感冒,舌苔都会变白。如果舌苔是白色的,非常潮湿,看起来有反射性,这意味着身体不仅冷而且湿。这种情况容易出现水肿和痰。如果舌苔是白色的,但相对干燥,这意味着身体寒冷,小心不要吃冷食。
正常舌苔应为浅白色,如患者舌苔颜色为厚白色,首先考虑的是患者不注意口腔卫生,导致食物残留和细菌沉积在舌头上。其次,如果患者消化不良,也会出现白色厚厚的舌苔。
舌苔厚而黄,舌苔厚则代表脾胃积食,黄则代表湿热、治法、健脾利湿、消积。临床表现为口苦、咽干、胸肋腹胀、大便干燥、粘腻。处方包括大黄、黄连、黄芩、槟榔、厚朴、枳实、枳壳、山楂、乌梅、焦三仙等药物。饮食疗法应该清淡、有规律和定量,禁止大鱼大肉、暴饮暴食和其他不良饮食习惯。
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