消瘦人吃益生菌长胖了

病情描述：

老公一直很瘦，但是吃益生菌长胖了是怎么回事？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

是因为胃肠道消化和吸收异常，瘦的人吃了益生菌后变胖了。可能是肠道菌群失衡，服用益生菌后肠道菌群恢复正常，消化吸收功能正常，食物吸收良好，会出现长胖现象，如果过度肥胖，可以控制饮食和运动。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

益生菌可增加肠道有益细菌，调节胃肠功能，帮助消化，食用益生菌可促进人体的消化功能，对食物营养，可以更充分地吸收，所以如果更瘦的人食用益生菌后胃功能更好，饮食增加可能导致肥胖。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
消瘦人吃益生菌长胖了

益生菌可增加肠道有益细菌，调节胃肠功能，帮助消化，食用益生菌可促进人体的消化功能，对食物营养，可以更充分地吸收，所以如果更瘦的人食用益生菌后胃功能更好，饮食增加可能导致肥胖。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
瘦人怎样才能长胖

瘦人要长胖可以补充营养，不建议吃油炸食品，膨化食物，可以吃各种乳制品、豆制品和瘦肉，最好吃鸡肉和鸭肉、海鲜，还可以吃坚果、胃不好的可以吃山药、山楂等养胃的，增强食欲。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
益生菌可以和奶粉混在一起吃

益生菌不应与奶粉一起食用。益生菌不能接受过高的温度。最好在奶粉洗过之后给婴儿添加益生菌。益生菌是一种活菌制剂，取出后需要立即冷藏使用，避免了高温加热，有可能杀死益生菌中的活性成分，大大降低了益生菌的作用。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃了益生菌后拉肚子是怎么回事

吃益生菌主要适合治疗腹泻。吃益生菌反而会拉肚子。应该认为医学上有死亡反应。由于患者体内有害菌群较多，有益菌群较少，体外突然加入大量有益菌，会使机体产生不良反应，所以会发生腹泻。这种情况叫消光反应。但是灭绝反应不会持续很久，1-2天就会消失。食用益生菌后，刚进入人体的益生菌可能会与体内的有害细菌发生竞争，在竞争过程中可能会引起腹泻。只要肠道菌群稳定，腹泻的症状就可以消失。所以如果吃益生菌腹泻，可以暂时观察1-2天。如果症状没有改善，建议去医院治疗。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿益生菌可以长期吃吗

益生菌不能长期食用。益生菌是有益肠道的益生菌，可以促进消化功能。消化功能紊乱时可选择性食用益生菌。但孩子的消化功能在不断成熟，调节能力也在逐渐加强。长期食用益生菌，容易上瘾，会抑制孩子自身肠道的发育。什么时候吃益生菌，什么时候不吃益生菌，都有一定的限制。如果您的孩子出现腹胀、腹泻、呕吐、腹痛、胃肠功能障碍，可以食用益生菌。但是如果孩子症状缓解了，可以在休养一段时间后停用。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿益生菌一般吃多久

新生益生菌的摄入量没有严格的限制。普通益生菌没有很大的副作用，服用1-2周后效果不明显，如果宝宝已经没有症状，完全好转了，那么就不用再吃了。益生菌一般在什么样的情况下服用？通常在下列情况下应服用益生菌：宝宝出现食欲减退、消化不良或腹泻、大便干或大便紊乱，此时可给宝宝吃益生菌，可吃肠道益生菌改善宝宝的胃肠道功能，根据宝宝具体的情况，来决定给孩子吃多久，一般可吃1-2周。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃益生菌拉肚子是怎么回事

肠道是由多种细菌组成的环境，有多种益生菌，如双歧杆菌、枯草芽孢杆菌、嗜酸乳杆菌等。服用益生菌后，腹泻是可以治疗的。但是，如果吃了益生菌，就会拉肚子。需要考虑的是你体内的有害菌是否多，益生菌是否相对较少，突然大量添加益生菌，使身体产生不良反应，从而发生腹泻。但情况一般不会持续很久，1-2天后会有明显缓解。如果症状持续未缓解，还要考虑是否是益生菌引起的腹泻，是否存在感染性腹泻或其他原因引起的腹泻。一般来说，肠道菌群稳定后，腹泻症状会明显缓解和消失。所以如果吃益生菌腹泻，可以先观察1-2天。如果症状没有好转或者伴有发热等感染症状，还是需要及时去医院。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿益生菌吃多久

婴儿吃益生菌可以增强肠道的免疫力，促进宝宝胃肠道功能的恢复。一般服用二周到三周，如果宝宝的情况得到了改善就可以停止服用的，不要滥用益生菌，长期服用益生菌易产生依赖，会影响宝宝体内正常的菌群功能。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃益生菌有什么好处

1. 益生菌可以抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡，对婴儿的发育有很大的帮助，可以预防和改善腹泻和便秘。2. 它可以帮助肠道吸收一些营养。益生菌的存在大大提高了肠道吸收营养的能力。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃益生菌的作用与功效

为了维持宝宝的肠道微生态平衡，可以给宝宝吃一点益生菌，比如宝宝腹泻和消化不良就可以吃。但是，在没有消化道异常表现的情况下，没有必要定期使用益生菌，因为人体通常根据不同的食物摄入量产生不同类型的细菌，这将维持肠道平衡。如果过度使用益生菌会产生药物依赖性，肠道自我生产的微生态效能降低。如果长期、大量使用抗生素后，可能宝宝的胃肠道菌群紊乱了，也可以给宝宝吃一点。