胸闷按摩哪个位置

病情描述:

这两天我一直觉得自己有点胸闷,还有点憋气,我去检查的时候,医生说可以经常的按摩一下,所以我想问一下胸闷憋气按摩哪个位置比较好?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

当胸闷时,可按摩内关穴、檀中穴、天池穴等部位,用食指和中指按摩局部点,可缓解胸闷症状,一般每点按摩一分钟。建议:胸闷患者应确保充足的睡眠,避免经常熬夜。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般来说,胸闷气短能够按摩檀中穴,促使身体代谢循环,也可以按摩内关穴以及神门穴。如果胸闷症状更严重,及时去医院检查,适当增加休息时间,禁止剧烈运动。

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