这两天我一直觉得自己有点胸闷,还有点憋气,我去检查的时候,医生说可以经常的按摩一下,所以我想问一下胸闷憋气按摩哪个位置比较好?
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当胸闷时,可按摩内关穴、檀中穴、天池穴等部位,用食指和中指按摩局部点,可缓解胸闷症状,一般每点按摩一分钟。建议:胸闷患者应确保充足的睡眠,避免经常熬夜。
西安交通大学第一附属医院
一般来说,胸闷气短能够按摩檀中穴,促使身体代谢循环,也可以按摩内关穴以及神门穴。如果胸闷症状更严重,及时去医院检查,适当增加休息时间,禁止剧烈运动。
西安交通大学第二附属医院
如果疼痛是由肺部疾病引起的,通常在双肺区、腰部和背部或胸部。咳嗽、咳痰、咯血、胸闷、呼吸困难等。通常是混合的。建议检查胸片、结核杆菌或胸部CT进行澄清。如果有典型的心悸、呼吸困难和胸闷,需要进一步检查心电图、心脏b超和其他特定的心脏病。
醉酒后可以用按摩穴位改善醉酒后的不适。如果喝多了心里不舒服,可以按内关穴和郁积穴,每次3分钟,间隔1分钟。如有明显的恶心、干呕、嗳气、胃灼热等胃肠道不适症状。如有明显精神异常,可点击百会穴、天竺等唤醒精神。百会穴的位置在头顶的中线和耳尖连线后的交点的地方。但是这些操作方法并不能完全缓解酒精中毒,只能缓解醉酒症状,最好是平时少喝点酒。
按摩足三里、合谷、内关、腹部穴位如中脘、舒天、气海等可缓解胃痛。足三里在外膝以下三寸左右。按摩这个穴位不仅可以缓解胃痛,还可以改善胃肠功能。合谷穴在第一掌骨和第二掌骨之间。按压合谷穴可以调节各种原因引起的疼痛,提高免疫力。内关在手腕中间手腕横条纹下三寸左右。这个位置按摩可以促进胃肠功能恢复,缓解胃痛。按摩时,还可以顺时针按摩腹部,尤其是按压腹部的中脘、舒天、气海等穴位。
打嗝时,可以做几次按摩来止住呃逆。先取赞珠两穴,在面部、眉毛、前额和眼窝处切开,即可很好地治疗呃逆。也可按摩钟山,位置在胸部第四肋间间隙中线前方,即两个乳头之间。用于胃气升降之吞咽、呕吐等症。亦可按摩舒歌至脊柱第七胸椎棘突下、后中线旁各开15寸。穴位具体在哪里,建议到当地的医院询问医生或者到图书馆翻阅有关穴位的书。
按摩前列腺有一定的危险,必须由专业医务人员进行。前列腺按摩通常在肛门进行,因为前列腺与直肠紧密相连,直肠壁旁边。因此,按摩必须轻轻揉捏,避免过度的力量和问题。前列腺病变必须得到专业治疗。
感冒咳嗽可以通过按摩来改善,主要是通过按摩刺激穴位达到治疗咳嗽的目的。如合谷、列确、内关,都是背部穴位。通过对这些穴位的刺激,可以达到治疗咳嗽的目的。特别适用于体质虚弱、肺气虚或脾胃虚弱引起的咳嗽患者。通过按背上的穴位,增强患者自身的体质,提高防疫力,从而可以治疗咳嗽。但是如果对于一些比较严重的咳嗽,按摩就没有什么太大的效果了
睡眠不好是当代人的常见病,能够根据按摩穴位和部位改善。较为普遍的部位是临睡前脚底按摩心,以搓热主导,还能够按摩穴位,像四神聪、安眠穴、神门穴、三阴交穴,都能够开展适度的按摩,做到刺激性经络,促进睡眠的功效。针对失眠症,三焦穴道是一个非常好的推拿方位,根据揉按,部分会出现酸胀感,针对治失眠实际效果非常好,并且还能够辅助医治食欲不佳、血压高,还有男士的勃起障碍,女性的月经失调。
咳嗽主要是由炎症刺激引起的。如果咳嗽反复,口服药物的效果并不特别理想,可以用按摩来治疗。中药对一些慢性病的疗效相当好。按摩以下穴位即可使用。揉肺俞,具有补气益肺、止咳化痰的功效,能调理肺气虚。
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