薏仁红豆粥能天天喝吗

病情描述:

我在喝薏仁红豆粥除湿,请问可以天天喝吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

薏仁红豆粥可以天天喝,薏仁红豆粥可以去除体内的湿气,消除水肿,红豆可以健脾养胃,预防缺铁性贫血。薏米红豆粥最好是可以在早上喝,此外,红豆薏米粥不能代替主食,还是需要注意其他饮食的摄入。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

薏米红豆粥每天都可以喝,因为适当的食用可以起到消除湿肿、脾胃的作用,还可以预防缺铁性贫血的发生,对身体健康有很大的好处。但是吃太多可以刺激脾胃功能,所以要特别注意吃的量。

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