枸杞子怎么吃壮阳

病情描述：

我今天买了一些枸杞子，请问枸杞子怎么吃可以起到壮阳的作用？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

枸杞子具有滋阴壮阳的功效，但单独食用枸杞时，壮阳的效果并不好，需要跟其他药物配搭配使用，比如山药、巴戟天、大枣等药材，但应在中医大夫的具体指导下食用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

平日可以用枸杞子泡水喝，具有温肾壮阳的作用。假如病人属于阴虚火旺的病人，平常在饮食搭配层面还可以适度的多吃一些温补的食材，情况严重时需要请中医诊断后再用药治疗。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
韭菜籽怎么吃最壮阳

韭菜籽有多种多样食用方法，能够将它和梗米清洗，放进锅中，煮开成浓稠的粥，还可以将韭菜剁碎放进粥中，再用盐调料。每日早上喝500ml都具有补肾壮阳的功效，自然还能够作为茶饮，便是将韭菜籽碾碎后，添加枸杞沸水冲调，还可以有壮阳的作用。也有一种方式便是将韭菜籽再加上淮山药研磨成粉后，每日代茶应用，对肾虚少精症也是有非常好的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人补肾壮阳吃什么食物效果好

男性非常容易产生阴虚火旺，和平常的欠佳日常生活个人行为，过多的夫妻生活，长期性的手淫及先天性禀赋等要素都是有非常大的关联。轻微的能够根据食物来调养改进，但中重度的必须在专科医生的指导下内服有关药品开展医治。平常日常生活壮阳补肾的食物有很多，普遍的是有牛肉、羊肉、苋菜、骨头的内脏、枸杞子、淮山药、红枣等。另外必须坚持锻炼，适当的夫妻生活，戒除手淫，不可以抽烟喝酒，早起早睡，科学安排上班时间，防止经常熬夜，培养优良的生活规律。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
男补肾壮阳的最佳食物

男生补肾壮阳的物品有下列几类：一、韭菜：韭菜具备补肾壮阳通阳，益肝健胃消食功效。科学研究证实韭菜带有较多的胡萝卜素、维他命C及铁、钙等矿物，有非常不错的健康养生功效。二、枸杞：枸杞子具备滋补养生肾脏的功效，每日吃十颗上下就可以。三、麻椒：除能健脾养胃之外，麻椒还能够消肿除菌，在一定水平上能够滋阴补肾。四、鸡蛋：鸡蛋入肾填精，恢复体力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞子配什么壮阳

枸杞味甘性平，有补虚的作用，一般是配合仙茅、肉苁蓉等都具有补肾壮阳功效的药物使用，但不要自行盲目服用，如果出现肾亏等异常的状况时最好是到医院进行中医辨证后再用药治疗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳？

枸杞和玛咖一起泡水饮用，具有补肾壮阳的效果。枸杞具有很强的强身健体作用。玛卡主要用于补肾益精。两者搭配在一起，补肾壮阳的效果非常好。用开水喝，每天可以喝一杯。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。两者搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾效果明显。枸杞和人参泡水饮用，补肾壮阳也很明显。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞子泡水喝壮阳吗

枸杞经水浸泡后具有一定的温肾壮阳作用，但功效相对较弱。如果病情严重，需要用其他补肾药物治疗，如地黄、山茱萸、山药、巴戟天、阳起石等。如有必要，可口服一些中成药，如贵由丸、金匮肾气丸、三参丸等。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桑葚红枣枸杞泡水喝能壮阳吗

枸杞有滋阴壮阳的功效，桑葚也是滋阴壮阳的功效，一块泡水饮用，效果更好。因为枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，桑葚有提高人免疫力，延缓衰老，美容养颜的作用，枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都可以喝，枸杞子能够滋补肝肾，桑葚、红枣能够滋阴补血、生津润肠，还可以改善皮肤弹性，延缓衰老。所以桑葚红枣枸杞泡水喝有一定的壮阳功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
秋天枸杞子配什么喝补肾

枸杞、玛咖泡水补肾壮阳。枸杞有很强的强身健体作用。玛卡主要用于补肾益精。两者搭配在一起，补肾壮阳效果很好。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。如果搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾的效果更明显。枸杞和人参泡水补肾壮阳，人参大补气，枸杞补肾益精，两者结合有明显的补肾壮阳作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞和什么搭配壮阳

枸杞子自身就具有养肝明目、养肾的作用。枸杞子、川芎、桂圆等温补的中药材一起搭配具有壮阳补肾的作用。枸杞还可以和熟地、山药、沙苑子一起搭配服用，也有非常好的滋阴补肾的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞加蜂蜜是否壮阳

枸杞具有补肾益阳功能，但效果不明显，蜂蜜具有补肾益肾功能，但不具有壮阳功能。如果用蜂蜜和枸杞一起泡水，可以起到消除疲劳和提高身体抵抗力的作用，但是对于壮阳的功能却不见得有多好。