怎样增强免疫力

可以通过合理饮食、适当运动及服用药物的方法提高孩子免疫力。

1、免疫功能有细胞免疫功能和体液免疫功能;

2、增强身体的免疫力要做到合理饮食,保证适量的蛋白质和维生素摄入,同时要纠正孩子偏食的现象;

3、需要适当锻炼身体,适量的运动可以激发人体的免疫细胞,有助于提高免疫力;

4、如果孩子免疫功能非常差,其罹患各种呼吸道感染或者其他病毒感染的概率会增高,应及时带孩子到医院就诊;

5、可以通过服用药物提高免疫力,包括中药及西药。

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