女人吃什么增强免疫力

营养和免疫没有特异性,不能说吃什么食物可以使体液免疫增强,但营养与免疫有一定联系。

1、当整体营养状况特别好时,免疫力就容易增强;

2、儿童的免疫体系建立是在7~10岁以后,但是营养在其婴幼儿期也有重要作用,所以要保证总体营养状况良好。

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