女人气血不足吃什么食物补得最快?

女人气血不足,中医调理气血的药物和食品非常多,比如人参、黄芪、阿胶、桂圆、大枣等。

1、关于气血的认识,因为女同志在生理上有月经、怀孕、胎产、哺乳,赖于气血的滋养;2、如果气血不足,除了不孕以外,还会出现为倦怠、乏力、面色无华、精神萎靡、食欲不振、舌质淡、舌苔白等;3、中医调理气血的药物和食品非常多,有人参、黄芪、阿胶、桂圆、大枣等;4、根据不同的病症,中医有不同的治疗方法和不同的用药,女同志需要调理,可以请有经验的专业医生去做指导。



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