老年人骨质疏松吃什么最好

骨质疏松的老年患者需要多吃含钙的食物,还需服用钙剂、抗骨质疏松的药物等等。

1、骨质疏松的老年患者的治疗比较复杂,建议老人多参加户外活动,如散步,每天半小时以上,接受日光照射和运动可以提高骨质量;2、对于老年患者而言,常用的药物有四类,第一类是钙片、钙剂,第二类是维生素D类药物,包括活性维生素D,第三类是抗骨质疏松的药物,常用的是二膦酸盐类药物,第四类是促进骨形成的药物。

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