糖尿病人一日三餐食谱

糖尿病患者的饮食要合理搭配,减少淀粉类食物的摄入量,增加蔬菜、奶、蛋白质类食物的摄入量,同时饮食要少盐、少油。

1、糖尿病讲究综合治疗,除了药物治疗之外,饮食、运动也很重要;

2、患者的饮食要合理搭配,首先要适当减少淀粉类食物的摄入,比如马铃薯、红薯类食物;

3、日常生活中要适当多吃粗粮;

4、患者要控制主食的摄入量,建议主食每天不要超过半斤,同时注意少盐、少油;

5、适当增加蔬菜、奶、蛋白质类食物的摄入,同时做到戒烟、限酒。

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