刷牙是有利于口腔健康的，建议大家坚持每天刷牙，并且咨询医生，采用正确的刷牙方式。
1、首先强调早起后、晚睡前要刷两次牙，条件允许的情况下可以饭后再刷一次牙，或者饭后、喝完饮料后用清水漱口；
2、刷牙的目的是清除牙面上附着的食物残渣，避免口腔内滋生细菌，避免产生牙结石，保持口腔的清新。
刷牙是有利于口腔健康的，建议大家坚持每天刷牙，并且咨询医生，采用正确的刷牙方式。
1、首先强调早起后、晚睡前要刷两次牙，条件允许的情况下可以饭后再刷一次牙，或者饭后、喝完饮料后用清水漱口；
2、刷牙的目的是清除牙面上附着的食物残渣，避免口腔内滋生细菌，避免产生牙结石，保持口腔的清新。
