晚上一定要刷牙，这样可以清除口腔内的食物残渣、菌斑。
1、口腔在夜间处于相对静止的状态，因为人体不再进食、不再言语。
2、晚上刷牙非常重要，刷牙后口腔会处于比较洁净的状态，食物残渣和菌斑得到清理，龋齿就不容易发生，牙龈也相对比较健康。
3、刷牙是每个人每天都要进行的一项基本的口腔卫生保健工作，通常建议三餐后刷牙，每次刷牙时间达三分钟以上。
晚上一定要刷牙，这样可以清除口腔内的食物残渣、菌斑。
1、口腔在夜间处于相对静止的状态，因为人体不再进食、不再言语。
2、晚上刷牙非常重要，刷牙后口腔会处于比较洁净的状态，食物残渣和菌斑得到清理，龋齿就不容易发生，牙龈也相对比较健康。
3、刷牙是每个人每天都要进行的一项基本的口腔卫生保健工作，通常建议三餐后刷牙，每次刷牙时间达三分钟以上。
