维生素c能长期服用吗

病情描述：

我闺蜜最近在吃维生素c，请问维生素c能长期服用吗？

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

维C不能长期服用，长期服用维他命C可能会使人体出现恶心呕吐、胃炎、免疫功能低下等状况。一般每天从瓜果、蔬菜中摄入的维他命C可以达到人体每天所需的量，不用额外服食维他命C。

李萍
李萍 主任医师

西安市红会医院

通常情况下，维C是不能够长期服用的，人体每日所吃的蔬菜、水果里边含有的维c量是能够满足人体所需的量的，一般不用额外补充。如果需要补充，要在大夫的指导下进行，不要随意乱用。

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王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素c能长期服用吗

维C不能长期服用，长期服用维他命C可能会使人体出现恶心呕吐、胃炎、免疫功能低下等状况。一般每天从瓜果、蔬菜中摄入的维他命C可以达到人体每天所需的量，不用额外服食维他命C。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素c片可以长期服用吗?

不建议长期使用，主要是因为维生素C不是营养素，过量使用只会弊大于利。但是现在很多人想到吃维生素C减肥。酵素就是一个很常见的例子，在微信业务中广泛宣传。维生素C确实能帮助我们的身体更好的吸收，并能提供我们身体所需的大量微量元素。到了晚上，身体可以自我修复。同时，维生素C也是一种抗氧化剂，晚上服用可以防止身体衰老。但是，只要是药，就会有三分之三的毒性，虽然维生素C可以促进某些物质的合成，使我们的伤口愈合得很好。用药时请遵医嘱。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素C泡腾片能天天喝吗

维生素C泡腾片主要成份是维生素C，能够起到美容养颜，淡斑除皱作用。最好上午进行口服，可以是早饭后半个小时以后，这种药品每天服用一片即可，不可过量服用，不可长期服用。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维e服用的禁忌

维生素E的主要功能成分是生育酚，外用维生素E主要用于皮肤干燥还有季节交替所导致的皮肤瘙痒症。在服用维生素c时宜饭前服用，能增加药物的疗效。不可以长期服用，长期服用会加重血液循环的负担。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
补充维生素c的好处

防治坏血病，增强身体抵抗力。维生素C是一种水溶性维生素，经常存在于蔬菜和水果中，也可以人工合成。维生素C主要用于防治坏血病，能增强机体抵抗力，防治各种急慢性传染病等疾病，可用于病后恢复期、伤口愈合期、过敏性疾病的辅助治疗。如果短时间少量服用，安全性比较好，但不适合长期使用。长期使用或大规模使用也会引起许多药物不良反应，如尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
三七粉能长期服用吗

三七粉具备舒筋活血、益气补血的作用，还能够推动血液循环，防治各种心血管疾病。但并不适合长期服用，需要根据自身的情况服用，最好是在大夫的具体指导下服药。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
辅酶q10能长期服用吗

其实辅酶q10是人体自行合成的，而且也是生活中必不可少的一种营养元素。因为这种营养素在人体的合成含量会随着人年龄的成长而下降，所以平时就有必要给予补充。所以如果是保健品可长期服用，但如果是药品就不能长期服用了。