抑郁症开心方法

病情描述：

我的妹妹得了抑郁症，但是不太严重，请问有什么可以让她开心的方法呢？

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般在出现抑郁症以后，一定要留意立即开展调养，假如要想让抑郁症患者打起精神，一定要寻找让患者开心的事物，适度的减轻自身的精神压力，平常能够采用改善心理状态方法来开展调养，对自身的人体有益处。

陈策
陈策 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

要是想让抑郁症患者高兴，关键是要消除或是减轻病人的轻度抑郁，要经常与患者进行沟通交流，和患者一起做患者感兴趣的事情，只要病人的抑郁症状尽早减轻，病人就可以拾起笑容，越来越真正开心或高兴，必要时可以给与药物进行医治。

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陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症开心方法

一般在出现抑郁症以后，一定要留意立即开展调养，假如要想让抑郁症患者打起精神，一定要寻找让患者开心的事物，适度的减轻自身的精神压力，平常能够采用改善心理状态方法来开展调养，对自身的人体有益处。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症开心方法

抑郁症实质上便是一种心情低落，一种主观性无法控制的心情低落。要是想让患者开心快乐，就需要把忧郁症治好。治疗抑郁症要心态调整好，减少工作、生活的压力，可开展适度的心理疗法，也要在精神科专科医师的具体指导下服用抗抑郁的药物来医治。现阶段常见的抗抑郁的药物，有艾司西酞普兰片、度洛西汀等，这种药品见效要一周上下，治疗过程要三个月。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
青少年抑郁症前兆

青少年的抑郁症初期会有一些表现，第一、活泼爱动的孩子突然出现郁郁寡欢，没有能够使孩子开心的事情，周边的环境、群体开心时，这个孩子却没有明显的开心表现。第二、逻辑思维迟缓，迟钝，会话、沟通交流时精力不集中，寡言少语，不可以非常好的闲聊和沟通交流，比较严重时还可出现愧疚、不自信、无力感，乃至怀疑是不是身患病症。第三、失眠、疲劳，一天到晚恍惚之间、没有精神，晚上难以入睡，大白天没有精神。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症前期的症状

抑郁症早期，主要表现为轻度抑郁。患者会抑郁，会感兴趣，会开心。但是随着注意力的转移，别人的引导，或者一些开心的事情，患者会有情绪恢复的状态，但是过一段时间就会陷入抑郁。很多患者可能会有一些早醒表现，可能会避开别人，不想参加集体活动，但基本的社交功能不会受到影响，可以正常生活工作。性格的变化主要是由外向转为内向，以前爱说笑，现在变得沉默寡言，伤心甚至愤怒。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症早期有哪些症状

抑郁症早期，主要表现为轻度抑郁。患者会抑郁，会感兴趣，会开心。但是随着注意力的转移，别人的引导，或者一些开心的事情，患者会有情绪恢复的状态，但是过一段时间就会陷入抑郁。很多患者可能会有一些早醒表现，可能会避开别人，不想参加集体活动，但基本的社交功能不会受到影响，可以正常生活工作。性格的变化主要是由外向转为内向，以前爱说笑，现在变得沉默寡言，伤心甚至愤怒。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇生气大吼大叫

怀孕期，防止心态过度兴奋，防止抑郁症，保持稳定和开朗的心态，对宝宝胎教有很大帮助。多去室外散心，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，能够减轻内心的不愉快。碰到不开心的事，尽可能往好的层面去想，找人把不开心的事情说出来，不能过度兴奋。听听音乐，可舒缓情绪。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
忧郁症的症状

其实忧郁症是生活中用来形容不开心、不高兴的术语，而且大部分人口中的忧郁症与医学上的抑郁症概念是等同的。这种病会根据严重程度直接导致影响日常生活和社交活动的表现。轻度和中度不出现幻觉、妄想等精神病性的症状。