脱发生发食物

病情描述：

脱发生发食物有哪些

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

精神紧张，压力太大，营养不良，免疫力低下或长期使用计算机，经常熬夜，遗传因素和其他原因可能会导致脱发。这种由内分泌失调引起的暂时性脱发可以用非那雄胺和米诺地尔等药物治疗。治疗3个月后，如果没有恢复的迹象，则可能是由于雄激素过多分泌或遗传因素引起的脱发。此时，毛囊细胞已经完全坏死并闭合。在这种情况下，毛发移植是目前最有效的治疗方法。

李萍
李萍 主任医师

西安市红会医院

引起脱发的食物：1.脂肪较多的食物：普通油炸食品，乳制品，肥肉等。2.辛辣食物：例如洋葱，生姜，大蒜，胡椒等。3.咸食物：例如腌制蔬菜，腌制产品等。护发食品：1.牛和羊肉：它富含蛋白质和铁，这对头发的生长是必需的。2.蔬菜和水果：含有大量的维生素，它们是毛囊细胞生长的主要药物。3.坚果：富含微量元素和矿物质，促进激素的合成。

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王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
脱发生发食物

精神紧张，压力太大，营养不良，免疫力低下或长期使用计算机，经常熬夜，遗传因素和其他原因可能会导致脱发。这种由内分泌失调引起的暂时性脱发可以用非那雄胺和米诺地尔等药物治疗。治疗3个月后，如果没有恢复的迹象，则可能是由于雄激素过多分泌或遗传因素引起的脱发。此时，毛囊细胞已经完全坏死并闭合。在这种情况下，毛发移植是目前最有效的治疗方法。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么防脱发生发效果好

防治脱发，一定要先合理洗头，不要避免洗头，但不要洗头太频繁，夏季适当增加次数。水应为软水，矿物质少，对头发无刺激，水温应接近35-40℃的体温。油性头发不宜使用碱度过高的洗发水。现在建议用不含硅油的洗发水。平时要避免强烈的抓挠和使用梳子等机械刺激。我们不应该长时间戴帽子，这样头皮可以得到更多的阳光，经常用手按摩患处。饮食方面，蛋白质是头发的主要成分，所以你应该多吃高蛋白和维生素的食物。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
养血生发胶囊越吃头发越掉吗

养血生发胶囊对斑秃、全秃、脂溢性脱发、头皮瘙痒、头皮屑、油脂、病后及产后脱发均有疗效。用于毛囊病变、遗传性脱发、真菌感染等引起的脱发。效果普遍较差。在使用药物治疗之前，首先要找出原因，根据具体情况选择对症药物进行治疗，以达到更好的效果。脱发大多是内分泌激素紊乱，压力过大，生活节奏不合理造成的。因此，在治疗过程中，注意饮食，不要吃过于辛辣或油腻的食物，不要熬夜和过度劳累。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
头发少怎样生发

头发稀少时，应该消除脱发的原因。临床上，脱发包括遗传性脱发、脂溢性脱发、雄激素性脱发、产后脱发、斑秃等。对于不同的头发稀少和脱发，应采用相应的生化方法。临床上大多数外用药物，如2%-5%米诺地尔酊剂，每天25滴，早晚各一次，但每天不超过2ml，疗程4个月。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
用什么洗头防脱发还能生发

头发本身有三个时期:生长期和退化期、休眠期。正常情况下，每天大约有一百根头发脱落是一种生理现象。在夏季或交替季节，头皮皮脂分泌通常旺盛。当皮脂堵塞毛囊时，就会伴随脱发。脱发程度轻的时候，不用太担心，注意清洁，用一些合适的护发产品。就中医而言，侧柏叶可以促进毛发生长。因此，当脱发发生时，用侧叶洗头是有帮助的。还需要看脱发是什么病，斑秃，脂溢性脱发，还是休息时脱发，所以外用的药物不一样。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
什么洗发水防脱发生发效果好

洗发水预防其实只是一种心理安慰，没多大意义。引起脱发的疾病并不多，主要是斑秃、脂溢性脱发或神经性脱发，但无论哪种情况，都是机体内因。所谓的防脱落洗发水，最多可以添加一些具有防脱落作用的中药成分，但由于是洗发水而不是药物，其有效成分自然很少，对脱发的作用不大。所以，有脱发问题的人，要尽早看皮肤科药物，控制病情，不要把希望寄托在洗发水上。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
脂溢性脱发怎么治疗？

脂溢性脱发是由某些遗传因素引起的。这类脱发患者在治疗脱发时，由于头皮油分泌过多，需要控制头皮油。一般控油类药物，如当归苦参丸或活血化瘀胶囊，可口服，部分去油外用药物可局部使用。可以三天一次用泽塔乳液洗头。至于生发的药物，可以口服保法止或养血生发胶囊。同时要注意治疗，尽量不要熬夜，尽量不要吃辣。生姜能刺激局部头皮，促进头部皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。多吃黑豆、黑芝麻等食物。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜擦头皮能生发吗

用生姜擦头皮确实有促进头发生长的作用。生姜擦头皮可以促进头部血液循环，加速头发生长，但不是所有脱发都能用生姜来生发。生姜擦头皮对血液循环不良引起的脱发有很好的效果，并能生发，但对其他原因引起的脱发没有效果，并能刺激皮肤，加重脱发。