怎么降血压最有效

病情描述：

朋友血压高，请问怎么降血压最有效？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

降低血压最有效的方法是通过治疗性生活干预和药物控制。饮食应该清淡，减少钠和盐的摄入，减少油的摄入，多吃蔬菜，高纤维饮食和高质量的蛋白质，补充钙和钾，戒烟和饮酒。许多新鲜蔬菜，如芹菜，菠菜，西兰花，洋葱等。有助于降低血压

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

首先，我们应该注意生活方式的干预，尤其是低盐饮食。同时，我们应该注意休息，避免疲劳和适当的锻炼。其次，应口服有效的抗高血压药物，使血压达到标准。一般来说，如果没有糖尿病，冠心病和其他疾病，血压可以降到140每90毫米汞柱以下。如果有糖尿病，脑梗塞等疾病，对血压的要求比较严格，一般应控制在130每80毫米汞柱以下

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
中药降血压最简单最有效的方法

中药可以服用归脾丸、四物汤、正天丸降压。中药是用来降血压的，大部分是清肝泻火，平肝潜阳的药物。高血压的主要症状是头晕头痛，头晕头痛的症状一般与肝、脾、肾有关。肝郁多为肝火失调所致，所以选择正天丸等药物。患者脾虚，饮食不规律，病后脾胃虚弱，头痛头晕，所以选用归脾丸和四物汤。脾胃虚弱也会导致内生痰，所以选择半夏白术天麻汤。一周内每天喝1-2次，每天检查血压。如果血压没有明显波动，可以让它变强。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝酒第二天头晕怎么办最快最有效

饮酒后第二天出现头晕，可能是酒精过敏或饮酒后血压异常所致。出于不同的原因，我们应该相应地对待它们。如果是酒精过敏引起的，可以使用抗过敏药物，口服西替利嗪，严重的可以肌肉注射苯海拉明。如果患者是由血压升高引起的，氨氯地平可用于降血压，也可引起低血压。一般生脉饮口服，同时口服糖盐水。也可能是喝多了造成的，要适当喝一些蜂蜜水，必要时补水，利尿促进酒精的排泄。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
降血压的十种最佳茶

降血压的茶种类有很多，比如乌龙茶、铁观音、桑叶茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶。尤其是罗布麻茶，不但有茶多酚的成分，还含有一定量的罗布麻，其中罗布麻可以增加降钙素基因相关肽，有降低血压的功效，高血压是一种慢性病，想要降低血压最主要的是选择合适的降压药、纠正生活方式。高血压的患者最适合常饮菊花茶，菊花内含有的有效物质，能够降低胆固醇，扩张冠状动脉。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么茶降血压

降血压茶是比较多的，大多数是药食两用的中药经过加工制成的饮品，其中罗布麻茶，菊花，山楂，槐花，决明子，玉米须等作用相对明显。可以降低血压的茶非常多，比较常见的有葵花茶、荷叶茶、竹叶青茶、菊花茶。高血压的患者最适合常饮菊花茶，菊花内含有的有效物质，能够降低胆固醇，扩张冠状动脉，山楂茶可以降血压，助消化。还可以维护心脑血管，防止动静脉的血栓形成。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么降血压效果最好

降压药有很多种。根据血压选择合适的降压药。钙拮抗剂是最有效的。常用药物有贝尼地平片，氨氯地平片，硝苯地平缓释片或硝苯地平控释片，非洛地平缓释片等，适用于收缩期高血压或冠心病高血压的老年人。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么药降血压效果最好

西医使用的抗高血压药物很多，如替米沙坦氢氯噻嗪片、左旋氨氯地平、硝苯地平缓释片等。降压药物的中成药有清脑降压片、牛黄降压片等。切记不要盲目服药。不同程度的高血压患者在检查后需要选择相应的降压药，才能对血压治疗产生有效的效果。高血压患者除了平时定期服用抗高血压药物外，还需要控制饮食和日常习惯，避免吃油腻或刺激性食物，尽量少喝酒、喝咖啡。最重要的是定期检查，掌握他们的身体状况。用药时请遵医嘱。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期高血压怎么降下来

高血压是妊娠期最常见的并发症，大概占妊娠女性的8%-10%左右或者更高。得了高血压不用过分担心，只要在医生的指导下长期口服降压药物，就可以把血压降到正常范围。高血压如果血压下降到正常范围，仍然出现头晕，往往是由于血压下降速度过快所致。一般来说患者可以用些比较安全的药物，像利血平，降压灵，复方降压片等。建议平时多锻炼身体，规律作息，改善体质，对高血压恢复有促进作用。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃降压药血压降不下来怎么办

高血压是目前世界上患病率最高的慢性病。经过多年的探索，已经形成了一套治疗高血压的有效方案。治疗首选降压药，但部分患者发现服用降压药后血压仍不能下降。其实从原因上讲，开降压药遵循的原则是单药治疗或联合治疗。但有些患者初始血压较高，所以初始治疗，无论是单药治疗还是联合治疗，可能都没有办法将效果降低到正常水平。根据血压测量值调整用药方案。如果服用降压药，血压不会下降，需要寻找继发因素。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压降不下来怎么办

如果血压高且无法降低，则有必要考虑是否按照医生的指示对患者进行了降压药物治疗，或者降压药物是否足够。这两种情况是最常见的。有些患者可能不遵循医生的指示。在这种情况下，患者应遵循医生的安排并定期服用降压药。如果降压药剂量不足，患者可以选择添加降压药

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
食疗降血压的有效方法

高血压需要综合性的治疗方法，包括药物治疗、食疗以及必要时的手术治疗。进低盐饮食。主要是将每天摄入的盐控制在4-6g，摄入盐不单指食用盐，含盐物如酱油。生活方式干预，适用于所有高血压病人，教育患者要控制体重、坚持有氧运动、缓解精神压力、保持心态平和。要限制脂肪的摄入，像烹调油的量一般要在25-30克之间，不要过多，少吃油炸类的食物和肥肉等。