人体血压什么时候最高

病情描述：

我一直搞不明白，朋友圈看的又不敢信，我想知道，人体血压什么时候最高

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

一天中有两个血压测量值峰值，一个是6-10am，血压呈上升趋势，从14-15am开始下降，另一个峰值是4-6pm，并且血液压力是早晨最低的。因此，我们通常选择在早晨起床和排便后测量血压。此时，测得的血压可以更好地反映人的血压状态。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压是一种常见的临床疾病，许多患者对高血压有一定的了解，但有时容易绕道而行。如果有高血压，最好每天在同一时间进行监测。如果收缩压大于140，舒张压大于80，则称为高血压。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压一天中什么时候最高

血压是有节律的，是由人体生物钟决定的。血压一般有两峰一谷。这两个峰值一个在早上6-8点，一个在下午4-6点。在一个山谷里，当你晚上入睡时，你的血压下降到谷底，处于一个相对较低的水平。所以血压是一天中最高的，也就是上午和下午会有两个峰值，这是指正常生物钟的血压节律。在异常情况下，血压的升高可能并不完全遵循这样的特点。高血压患者的血压与节律关系不大。对于正常人来说，晚上的血压应该比白天下降10%-20%，但有时候病人晚上的血压甚至比白天高，完全相反，所以这是一种不正常的情况。在这种情况下，需要改变血压的节律，通过药物调节血压，使其完全遵循人体正常的血压节律，符合正常的血压特征，才是最理想的。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
人的血压什么时候最高

在对我国正常人和高血压患者24小时动态血压监测后，科学家发现，约70%的人有两个血压高峰和两个血压低谷，即6-8时为血压第一高峰；8点多开始降落，中午12点到下午1点是第一个低谷；然后血压又开始上升，下午4-6点达到第二个高峰，也是一天中血压最高的时间；然后血压降到了凌晨12点，这是一整天的最低点，也就是第二个最低点。最后血压又逐渐升高，，每天下午4-6点血压最高。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
一天什么时候血压最高

对于正常人来说，血压呈现双峰一谷的模式，即在早上6点到10点之间有一个血压峰值，在下午15点到18点之间有另一个峰值。然而，对于那些生活不规律，服用抗高血压药物的人和老年人来说，血压峰值失去了明显的规律性，有些患者甚至在夜间血压最高。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
一天中血压什么时候最高

正常人的血压有两个高峰和一个低谷。双峰，即一天中有两个高血压时期。一个谷是指一天中血压最低的时期。血压最高的两个时段是上午6点至10点和下午4点至8点。我们称这种类型的血压勺型。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
一天中什么时候血压最高

血压在早晨8-10点到晚间4-6点中间最高的，如果病人的正常生活方式不规则，喝酒、喝咖啡或喝浓茶也会导致血压升高，血压应保持在10分钟左右，以免影响血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么时候血压最高

引起血压升高的因素有很多，包括生理因素和病理因素。血压受昼夜节律的影响。一天中血压最高的时间是上午6时至10时和下午2时至下午6时，也就是说，当精神能量消耗相对较大时，血压的升高可以确保身体（尤其是大脑）有足够的血液供应和体力

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
人的血压一天中什么时候最高

每天每个人的血压都有规律地变化。上午8点和下午2点左右，血压最高。早上8点左右，身体开始分泌和代谢各种激素，血压也会相应升高。人们的血压在夜间保持在低水平。建议心脑血管疾病患者应主动在夜间测血压，并通过动态血压监测及时发现夜间高血压。平时，我们应该生活规律，饮食合理，多运动。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压什么时候最高

血压早晚不同，休息和运动是血压也不同，早6-8点是第一个血压峰，晚4-6点是第二个峰。有必要去医院实时监测血压，如果血压持续高，需要及时住院治疗。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
一天血压什么时候最高

正常的状况下，白日里血压值一般在早上8点到10点最大，这是由于交感神经活跃，因此心跳更快，心脏收缩更强，血压高。假如老年高血压患者早已失去这类规律，自主神经的调整能力早已发生了转变，即便服食抗高血压药，血压升高规律也会遭受危害。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么时候测血压最准确

每个人血压的波动不同，正常血压也有波动，有最高的时候，有最低的时候，会呈现有一个波动的曲线。血压的测量应选择高峰时为宜，正常人血压存在着昼夜变化的节律，什么时候测血压其实都是可以的，只要保证测血压时是安静休息的状态就行，血压是血液循环的动力，太高、太低都严重影响身体健康。在测血压之前一定要记住，不可以吸烟，同时要在测血压之前进行排尿。