媳妇低血压,应该如何改善?
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单纯低血压可以改善饮食,可以多吃咸的东西,多喝水。穿弹力袜促进下肢血液循环,有更多的血容量。适当运动,加强有氧运动,增强体质。服用中药、人参、黄芪等中药,也可适当增加血压。身体姿势的缓慢变化,如躺着到坐起来,坐着到站起来或蹲着站起来,放慢速度以避免姿势性低血压。
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如果发生低血压,无头晕、乏力、眼前发黑等临床症状。原则上无需治疗。如果有临床表现,可以用药物治疗症状,包括中药和参麦饮等中药。平时要注意休息,避免疲劳,感冒,保证心情好,睡眠稳定,避免去太热的地方。如果去的地方太热,会引起血管舒张,导致低血压。