请问预防脑梗最佳方法是什么？
空军军医大学唐都医院
预防脑梗塞的最好方法是调整你的生活方式，过健康的生活。就是要少吃油腻的食物，控制主食的量，多吃蔬菜和水果，控制酒精和烟草，控制体重，不要熬夜，不要担心生气，不要生气，然后进行定期体检，以控制自己的一些指标，如血压，血脂，血糖，和其他一些指标，可能导致脑梗死，从而控制在一个合理的范围内。
西电集团医院
脑梗死的预防主要针对脑梗死的病因和诱因，如脑动脉硬化形成的危险因素，如高血压，糖尿病，高脂血症，高同型半胱氨酸血症，吸烟等，而上述危险因素通常是可控的。另一个原因是房颤患者通常要进行抗凝治疗以防止栓塞。脑梗死患者需要开始脑血管疾病的二级预防。
