我妈妈患了脑梗，我想问下专家这种怎么预防？
西安交通大学第二附属医院
脑梗的发病原因有抽烟、喝酒、腹型肥胖、高血脂、高尿酸、血压较高、血糖高和家庭史等。实际防范措施如下:1.通常情况下控制:患者应积极主动戒烟忌酒、低盐饮食、低热量、少糖为标准,适度健身运动。2.用药治疗：药品控制血糖、心率和血压。控住这种风险源能够预防脑梗。
西安市第三医院
要想预防脑梗，应当最先控制体重，由于腹型肥胖是脑梗的病因，应当控制饮食和适度的锻炼身体。饮食营养应均衡，多吃蔬菜、新鲜水果和谷类，每天盐摄入量不可超出6克。坚持运动能够降低20%的发作风险如跑步、陈氏太极、骑单车等。
