脑梗的预防

病情描述:

脑梗会出现肢体麻木,脑梗应该怎么预防

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

脑梗塞,脑出血等心脑血管疾病已经成了现代社会的第二大死亡原因,脑梗的预防,主要包括饮食方面,生活方式等等。饮食方面应低盐,低脂,低糖饮食。多吃水果,蔬菜,多饮水,适当运动。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

脑梗塞主要的病因包括动脉粥样硬化,高血脂,糖尿病。预防脑梗死,首先要从饮食上进行调控。要改善不良生活方式,低盐,低脂饮食,少吃油腻和过咸的食物,同时加强运动,对于适当的运动,保持人健康会有好处。

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