朋友30岁记忆力下降，请问是什么原因？
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首先，它与长期的不良生活习惯有关。例如，睡眠不足或睡眠质量差，缺乏锻炼，肥胖，过量饮酒和吸烟，长期心理压力，易怒等。其次，它与身体本身的一些疾病有关，如脑血管疾病。建议去医院检查脑部的CT扫描，以便尽早发现，诊断和治疗疾病。此外，神经衰弱，焦虑等疾病也会导致记忆力下降。
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30岁年轻人记忆力下降有两个原因，第一个原因是最常见的心理因素，如过度疲劳，精神紧张，焦虑，烦恼，作息不规律，长时间打麻将和打手机，这些都可能导致记忆力下降。这是过度疲劳造成的。它可以通过改变生活方式来改善。
