医生说我缺维生素e,请问缺维生素e有什么症状呢?
西安交通大学第二附属医院
缺乏维生素E一般会表现为红细胞总数降低,使用寿命减少,对黑喑的适应力减少,出现夜盲、干眼病。还有就是患者的胃口降低、心里烦躁等。患者平时可以吃一些杏仁、花生仁、葵花子、香蕉苹果、鲜橘、红萝卜等食物。
西安交通大学第一附属医院
如果患者缺乏维生素e,可能会出现夜盲症、干眼症等病症,还有就是患者的食欲降低、吃不下饭,还会导致眼睛神经的损害,导致视物模糊。更严重的可能会造成一系列的神经症状,例如共济失调等。
患者有长期的手裂,主要是由于缺乏维生素C和维生素E,所以当患者多吃水果和蔬菜时,可以在手上购买维生素E乳液。手裂严重者可用中药熏洗,再用云南白药涂抹。患者在日常生活中应注意少接触洗涤剂、洗涤衣物等刺激性洗涤剂。
缺乏维生素D,最常见的症状是手足痉挛,实际上被称为抽筋。维生素D对婴儿非常重要,缺乏维生素D容易导致佝偻病。因为维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化,婴儿刚学会走路时可能会出现X腿或O腿。另外,胸骨可能是凸的,俗话叫鸡胸肉。在牙齿方面,如果维生素D不足,也会影响出牙的延迟。牙齿稀疏,容易龋齿。对于成年人来说,如果维生素D缺乏导致钙吸收减少,就会引起骨软化症和骨质疏松症。
儿童缺铁可导致面色苍白或发黄,嘴唇和眼睑苍白,注意力不集中,反应迟钝,智力低下,精力不足,心跳加快,生长发育缓慢,头晕乏力等。,也会引起异食癖。因此,铁是人体重要的微量元素,需要积极补充。我们应该多吃富含铁的食物,如猪肝、动物血、黑木耳、红枣等。,多吃新鲜水果,富含维生素,还能促进铁的吸收。需要检查血常规、铁蛋白、铁结合能力,在医生指导下补铁。
哈尔滨医科大学附属第一医院
嘴唇干裂可能是与缺乏维生素B有一定的关系,通常情况下,嘴唇干裂的常见因素有以下几点,第一身体缺水;第二慢性唇炎,患者可能会有舔嘴唇的坏习惯,舔唇会破坏唇表面的保护膜,使唇完全暴露在干燥的空气中,导致嘴唇干的症状出现;第三,与阳光的照射有关,有些人因为长期户外工作或运动,可能会会导致嘴唇干燥。
灰指甲,也称为甲癣,不是由维生素缺乏引起的疾病,而是由真菌感染引起的疾病。甲癣患者通常有足癣病史。手指甲经常被用来刮脚癣的部位,或者脚癣部位的真菌传播到指甲的感染。根据不同的临床表现,甲真菌病一般分为四种类型,白色浅表型,远侧亚尾型,近侧亚尾型和全甲病变型。如果甲真菌病的症状相对较轻,可以用外用药物治疗。
夜盲症指的是机体在光线昏暗时,或者是在夜间看不清东西,或者是完全看不见,并伴有行动困难的症状。本病的发生原因主要是体内缺乏维生素A,可以多吃些富含维生素A的食物缓解。
如果宝宝缺钙,可以先吃一些奶类食品,因为很多奶制品含有大量的微量元素钙。如果宝宝能正常进食,也可以多吃虾皮和豆制品,对补钙有很好的效果。米饭和面条可以作为主食,这些米粉食品也富含微量元素钙。只要宝宝食欲增加,营养广泛摄入,一般不会缺钙。如果孩子还在喂奶,没有添加辅食,宝宝也可以喝点核桃奶或者把水果榨出来以后再喝,可以补钙。同时,应注意增强母亲的营养。哺乳母亲吃一些干果和各种肉类食品,有利于缓解婴儿缺钙症状。此外,她应该享受更多的室外阳光。充足的维生素D可以促进钙的吸收。
儿童的皮肤越来越黑,这是由于缺乏维生素、锌和其他营养物质造成的。维生素是维持身体健康的重要营养素,是人体不可缺少的营养成分,也是皮肤美容的重要物质。皮肤缺锌,容易出现粗糙、皱纹、变黑等症状。平时,孩子们应该多吃高维生素含量的食物,多吃水果和蔬菜。不要让你的孩子挑剔和偏袒。儿童的饮食应该合理搭配,使儿童能够充分、均衡地吸收各种营养素,促进其生长发育。
首都儿科研究所附属儿童医院
婴儿通常缺乏钙、锌、维生素b12和维生素b6。因为这些物质参与了婴儿神经系统的正常发育,所以当缺乏这些物质时,很容易患神经炎,导致诸如脾气不好、哭泣和难以入睡等症状。建议你的宝宝吃一些高钙高锌的食物,如大豆、绿色蔬菜和谷类食品。
皮肤性病科