前段时间气温骤降，没能及时添加衣物，然后就得了感冒，感冒挺严重的，基本上鼻子都呼吸不了了，尤其是晚上睡不好，之后又开始咳嗽，有咳痰的现象，白天咳嗽就没停过，嗓子通的不行了。想问一下感冒后咳嗽吃什么食物好？
西电集团医院
感冒咳嗽主要是因为病菌的侵袭导致的呼吸系统的炎症。建议禁止辛辣刺激的饮食；可多吃鸡汤可以抑制呼吸系统炎症，增加抵抗力。多食萝卜可以预防和治疗感冒；多喝蜂蜜水，能有效的预防治疗感冒、预防其他病毒的侵袭以及增强身体的抵抗力。
西安交通大学第一附属医院
感冒咳嗽，需要吃一点含有水分和维他命的食品，如最新鲜的青菜和新鲜水果，新鲜水果有脐橙、桔子、梨、火龙果、苹果等。它们含有水分，有润肺止咳的作用，含有维他命可以提高机体的抵抗能力加强营养。进食一点含有蛋白的食品，如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等，对辛辣具有刺激性、油炸的食品，尽可能避免食用，会加剧感冒咳嗽的症状，不益于病况的恢复。
