感冒吃什么饭

病情描述:

孩子感冒已经三天了,一直不好好吃饭,总是说不饿,不想吃,我也不知道该给孩子做些什么了,我想知道,这孩子感冒了要吃什么饭菜啊?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

患上感冒的时候,由于身子较虚弱,因此肠胃基本功能也比较差,大部分会出现食欲减退,没有胃口的病状,因此在饭食上清淡一点,避免油腻,可以做一点清粥小菜之类的饭食,如青菜粥,南瓜小米粥,猪肉松粥等,另外要给孩子买一点最新鲜的瓜果,也可以起着开胃的作用。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

感冒期内的饭食应当以少油炸,较清淡为标准,因为感冒期内食欲不佳,肠胃基本功能也比较差,过于油炸的食物,孩子会没有胃口,可以熬一点小米粥,另外做一点小咸菜之类的,既可以养胃还可以开胃。可以适当的吃一点新鲜的瓜果,来补给体内的各种维生素。

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