一觉醒来发现自己的牙床有点肿，有什么好的方法可以消肿？
西电集团医院
牙床肿可能是由于上火或者是牙龈炎引起的，可以冷敷缓解疼痛。此外，患者还需要在饮食上进行注意，如不吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物。同时还要注意饭后漱口，保持口腔卫生，避免出现感染。
西安交通大学第一附属医院
牙床肿痛可以从以下的几个方面进行消肿：第一，抗感染，牙床肿胀和牙周炎引起的疼痛，可在医生的指导下使用抗菌药物进行治疗，也可以用漱口水漱口；第二，可以使用一些清热解毒的药物，进行消肿，也可以使用金银花泡水喝，进行消肿；第三，可以在嘴里含冰块，缓解疼痛。
