来例假可以洗头吗

病情描述：

请问来例假可以洗头吗

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

妇女可以在假期中洗头，但应使用温水代替冷水，以免着凉。月经期间应采取保暖措施。如果您在月经期间受凉，则会出现血块和痛经。月经期间，应该吃富含蛋白质和维生素的食物，例如瘦肉，鸡蛋，牛奶，香蕉等。

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

月经期间可以洗头，但要注意不要着凉，以免引起感冒。每次洗发后不要外出。外出前，请及时在家里擦干头发。尽量避免在晚上洗头，尤其是在头发不干时睡觉。容易出现头痛和感冒。洗发后，多喝温水驱散感冒，保持温暖，不要吃冷，辛辣的食物，在月经期间适当喝姜红糖茶。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来例假可以洗头吗

妇女可以在假期中洗头，但应使用温水代替冷水，以免着凉。月经期间应采取保暖措施。如果您在月经期间受凉，则会出现血块和痛经。月经期间，应该吃富含蛋白质和维生素的食物，例如瘦肉，鸡蛋，牛奶，香蕉等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经能洗头吗

女性在月经期间可以洗头，但是因为女性在月经期间身体抵抗力相对较低，所以她们在月经期间不能用冷水洗头，而是选择温水或热水洗头，所以患者不容易感冒。洗完头发后，他们必须在出门前吹干或吹干头发，以免感冒。月经期间，患者需要注意不洗澡，月经量大时不洗澡，只有当月经量减少时，才能选择洗澡。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以洗头吗？

以前老人们常常说经期最好不要洗头发，但是这个没有什么科学依据，来月经的时候，女性朋友往往抵抗力会有所下降，并且有疲劳、乏力的表现，经期洗头很有可能着凉，经期要洗头的话，建议要及时吹干头发，并且要注意保暖，防止感冒，防止因寒冷的刺激而引起痛经，建议女性朋友也要适当的运动，保证充分的休息和睡眠，这样对于解除经期疼痛都是有利的。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
来例假影响中医把脉吗

来例假有可能会影响中医把脉，但是不会出现误诊，因为中医医生会依据不一样的脉象再结合其他的诊疗方式来进行确诊，来例假的时候脉象和平时不太一样，但脉诊只是其中的一种方式，可以结合其他的方式来进行确诊。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来例假可以吃巧克力吗

来例假是可以吃巧克力的，但是要注意适量，不能多吃。适量吃些可以起到补充能量、舒缓情绪以及缓解痛经症状的作用，服用过多则可兴奋中枢神经，使血管收缩导致经血量减少。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
来例假影响中医把脉吗

来例假去把脉对脉象而言没什么很大的危害，就算是在生理期，中医把脉也是可以看得出脉象的，并且中医大夫不只是根据把脉来诊断，还要根据患者的一些症状来辨别。患者平常要注意不要熬夜，作息时间要有规律性。由于中医医生会根据不一样的脉象再融合别的的诊治方式来开展诊断，来例假的情况下脉象和平常不太一样，但脉诊仅仅是其中的一种方式，能够融合别的方式来开展诊断。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来例假可以喝茶吗

来例假最好是避免饮茶，女性月经期间有大量的血液流失，会消耗掉体内的铁质，在来月经的时候喝茶，很容易加重铁元素的流失量，茶叶中含有咖啡因成分，此时再喝了一些茶，会加重失眠，影响身体的恢复。如果平时有饮茶的习惯，经期可以适当喝茶，但是不能喝浓茶或者是冰冷的茶饮。月经期一般不建议喝有活血化瘀功能的药物，特别是中成药，可以喝一点红糖姜水。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来例假可以去扫墓吗

妇女来例假与扫墓无关。它不会影响到扫墓。只是避免受凉。如果感冒了，月经会减少或腹痛。月经是由下丘脑垂体引起的激素变化引起的，内膜脱落。在此期间，如果出血需要更均衡的饮食和适当的营养，您还可以喝红糖水以保持温暖并增加能量。假期期间，阻力较低。您需要保持外阴清洁，经常更换卫生巾，并经常更换卫生巾