平常人吃叶酸有啥功效

病情描述：

除了孕妇，平常人吃叶酸有什么功效？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

普通人食用叶酸可以有效改善体内一个碳单位的代谢，减少巨幼细胞性贫血的发生，因为叶酸参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成。当叶酸缺乏时，脱氧核糖核酸合成受到抑制，骨髓巨幼红细胞的脱氧核糖核酸合成减少，细胞分裂速度减慢，细胞体积增大，这将导致巨幼红细胞贫血。

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

叶酸参与蛋白质代谢和脂质代谢。在怀孕和代谢率增加等特殊情况下，人体对叶酸的需求增加，需要额外的叶酸来预防贫血和高同型半胱氨酸血症、先兆子痫、胎盘早剥和胎儿神经管畸形。普通人，只要饮食均衡，就不容易出现叶酸缺乏。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
平常人吃叶酸片的作用

叶酸可以促进造血，普通人适量服用叶酸片可以预防和治疗贫血。叶酸是一种天然抗癌维生素，能诱导癌细胞凋亡，影响癌细胞基因表达，具有抗癌和抗癌作用。叶酸还具有治疗慢性胃炎的作用，可以缓解慢性萎缩性胃炎的症状。叶酸还能抑制支气管鳞状细胞转化，对由同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉粥样硬化、心肌损伤、心肌梗塞等疾病具有预防和治疗作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃黑豆有啥好处

吃黑豆面的好处。能健脾益肾，因为从中医饮食的角度来看，黑豆面甜而平，入脾肾。对于脾虚引起的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀、肾虚，头发早白、腰膝酸软、腰腿痛的人，适当吃黑豆面，可通过滋养脾肾经来健脾补肾。能活血利尿，祛风解毒。对于水满浮肿、黄疸水肿、痈疮的人群，适当食用黑豆面，有很好的活血利水、祛风解毒的功效。妊娠感受了风寒湿邪气之身痛，煮汁喝。产后腹痛：炒成黄色，和酒服。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
早期自然流产有啥感觉

自然流产一般会出现下腹疼痛和阴道流血的状况。在孕初期想结束怀孕，一般是挑选药流和无痛流产。药流关键对于的是怀孕49天以前的女性，无痛流产是对于怀孕50天到70天上下的。女性假如要结束怀孕应当尽快开展人流手术，越早手术治疗对身体的损害越小。平常还要多留意身体的恢复和防寒保暖，不要着凉，并且小产之后一定要多吃一些有营养元素的食材。要留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃猕猴桃有啥好处

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的缓解体内的湿热毒性，而且猕猴桃中含有谷胱甘肽，吃完之后可以美白皮肤。能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，猕猴桃含有丰富的维生素和水分，具有生津止渴功效，可有效预防上火所致流鼻血，可以预防牙龈出血，坏血病等，还有延缓细胞衰老和预防肿瘤的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
补中益气颗粒有啥功效？

补中益气颗粒是中成药，主要具有补中益气的作用，可以有效的提升患者体内的中气，提高患者自身的免疫力。用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻，还能调节月经痛经等症状，增强体质机能，然后抗菌抗病毒，能够增强心肌、促进代谢，具有抗肿瘤、抗身体基因突变的功效。补中益气丸适用于出现脾胃气虚证、中气下陷证的人群。在使用时需要注意药物不适用于恶寒发热表证的患者。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾水洗脚有啥好处

艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴能泡酒吗?有啥功效

减肥效果，石榴泡酒含有酚类物质和维生素C，有利于促进细胞抗氧化能力，还能提高体内优质胆固醇的含量，从而促进身体的新陈代谢，排出体内代谢废物，达到减肥的效果。抗衰老效果。石榴泡酒富含维生素C，有利于促进细胞抗氧化，消除自由基，减少皱纹，从而延缓衰老，美容养颜。石榴泡酒具有降血压、降血脂的作用，可用于防治高血压、高血脂等心脑血管疾病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
参芎葡萄糖有啥功效？

参芎葡萄糖具有抗血小板聚集、扩张冠状动脉、降低血液粘度、加速红细胞的流速、改善微循环的作用。还具有抗心肌缺血和心肌梗塞的作用。参芎葡萄糖主要用于闭塞性脑血管疾病，如脑供血不足、脑血栓、脑栓塞等缺血性血管疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、缺血性中风、血管闭塞性脉管炎等。参芎葡萄糖一般是每天静脉注射一次，也可以遵医嘱即可。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃三七粉有啥好处

吃三七粉是对身体有益处的，三七粉是温性的，具有止血、活血化淤等功效，能够用以外伤后止血，也非常合适三高人群服用，具有明显的降低血脂、降血压及降血糖的功效。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高有啥危害

尿酸偏高非常容易造成慢性肾脏病，如肾结石、肾脏功能降低，还可以引起痛风，乃至会存有血糖偏高、血脂高、血压高等代谢病。平常患者应当不吃高嘌呤的食材，多喝水确保水分的充足，促进人体尿酸的排出，并按时到医院复诊。