我家宝宝现在已经一周岁了，我想给她断奶。可是乳房涨得非常难受。请问一下，断奶怎么能使回奶最快呢？
西安交通大学第二附属医院
少吃汤水类的食物，是最快的回奶方式。还可以将生麦芽用水煎服当茶饮，同时口服维生素B6片，连续5至7天，回奶效果很好。在断奶后通过穿一些比较合身的内衣，包裹住乳房，从而达到抑制乳汁分泌的目的。
西安市第三医院
回奶的方法有很多。比较快的方式是自然回奶，就是逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间。这样的话可以对大脑进行调节，抑制泌乳素的分泌，减少乳汁分泌。同时多吃韭菜，韭黄，西瓜，螃蟹等回奶的食物，慢慢的停止乳汁分泌。
