我的头发本来就不多，最近还老是掉头发，请问怎样让头发增多？
西安交通大学第二附属医院
让头发增多一般需要维持秀发的清洁，建议患者不要烫发、染发，准时剪修，有益于头发增多。；还要多吃新鲜水果、鸡蛋、纯牛奶、河虾等各种各样食品，以填补维他命及营养元素，确保秀发的营养供应均衡。
西安交通大学第一附属医院
要是想让头发变多，建议补充营养元素，可以吃一些黑芝麻、海带、黑豆等食物，还有就是喝一些牛奶，进食蛋类食物、肉类制品、豆类食品等，帮助补充营养。还要吃一些水果，比如苹果、桃子、梨等。
