头发一个月能长多少

病情描述:

我想留个长头发,但是长得好慢,请问头发一个月能长多少?

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一个月头发的生长长短大概在一厘米左右,与本人身体素质、健康状况和睡眠质量状况等相关。假如病人欠缺锌元素或是铁元素,头发的生长速率会减慢,还会出现发黄、干干燥等情况。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

头发一个月大概可以长1-2厘米左右,也与人的体质、摄入的营养元素是否充足、是否患有一些疾病等相关。如果患者想让头发长得快一些,可以选择吃一些黑豆、黑芝麻、枸杞等食物。

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