最近减肥，一直都在喝牛蒡茶，想知道喝牛蒡茶一个月能瘦多少斤？
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牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊粉，能在一定程度上阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆汁盐和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的摄入。所以经常喝牛蒡茶可以降血脂减肥，预防肺结核。牛蒡茶具有调节血糖、血脂、血压、降低胆固醇、健脾和胃、补肾壮阳的作用，对糖尿病、类风湿、肥胖、癌症等疾病有一定的疗效。此外，它还具有利尿、通便、防治痔疮、清血、美容、排毒的作用。
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牛蒡茶是一种由牛蒡根制成的饮料。现在也有纯牛蒡茶和一些其他成分制成的饮料。根据牛蒡茶的《本草纲目》记载，它能通十二经脉，排除五脏邪气，长期服用，可使轻身抗衰。目前认为牛蒡茶具有清热解毒、燥湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降血压、预防中风的功效。牛蒡茶目前很受欢迎。很多人认为它可以消除体内毒素，补充所需营养，调节人体平衡，具有降血脂、降血压、降血糖的作用。
