孕晚期右侧睡可以吗

病情描述：

今年31岁，怀孕晚期右侧睡可以吗？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

建议孕晚期孕妇左卧比较好，因为左卧不仅可以纠正孕晚期子宫的右旋转，还可以降低子宫对主动脉的压力，保证子宫和胎盘的血流，但也不能说孕妇一定要保持左卧，这样孕妇会感到疲劳，影响她们的睡眠质量，所以一定要保证良好的睡眠质量。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

妊娠晚期子宫明显增大，但在腹腔内，由于左侧为乙状结肠，子宫向右旋转。建议左侧卧，以缓解子宫右旋，改善子宫和胎盘的血液循环。不过，它也可以睡在右边。左右交替躺着就够了。要避免平卧，因为平卧子宫的增大会影响下腔静脉的血流，从而影响胎盘的血液循环，容易因胎心率异常而引起胎儿宫内缺氧。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期右侧睡可以吗

建议孕晚期孕妇左卧比较好，因为左卧不仅可以纠正孕晚期子宫的右旋转，还可以降低子宫对主动脉的压力，保证子宫和胎盘的血流，但也不能说孕妇一定要保持左卧，这样孕妇会感到疲劳，影响她们的睡眠质量，所以一定要保证良好的睡眠质量。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期可以右侧睡吗?

孕晚期孕妇可以睡右侧。通常孕妇接受的建议是尽量左侧躺，不完全准确。孕妇要选择自己舒适的侧卧位，既有左侧也有右侧，只要保持短姿势即可。如果睡右侧，尽量让孕妇睡得更彻底，不要仰卧。由于下腔静脉位于人体腹腔内的右侧，如果右侧斜躺，增大的子宫会向下压下腔静脉，下腔静脉壁相对较薄。在子宫压力不断增加的情况下，可以减少孕妇的血量，减少胎盘的供血。原因和左侧躺缓解大静脉压力一样。所以孕晚期可以左右侧躺，只要不平躺。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕晚期可以右侧睡吗

在怀孕后期，你可以睡在右边。目前提倡在妊娠晚期左侧睡觉，是因为大多数孕妇在妊娠晚期子宫有右旋转。如果躺在右侧，会加重子宫的右旋转，增加子宫血管的张力，进而影响子宫和胎盘的血液供应，不利于胎儿的生长发育。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇左侧睡好还是右侧睡好

妊娠早期，由于子宫增大不明显，左侧睡或右侧睡对胎儿和母体的影响不大，看个人喜欢。孕中、晚期因为子宫增大，为了缓解对盆腔内右侧脏器的压迫，一般来说采用左侧卧的方式睡觉比较好。但如果左侧卧感觉自己不舒服，也可以变换一下位置。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期右侧睡觉对胎儿有什么影响

怀孕晚期腹部会膨隆，胎儿发育已经基本成熟，这时胎儿在腹腔中处于活动的状态，所以体位也不固定。孕晚期右侧睡觉对胎儿不会产生较大影响，而且有助于提高孕妇的睡眠质量。但是要注意避免平卧位，因为平卧位子宫增大会压迫下腔静脉，从而影响到静脉回流，平时建议采取左侧卧位休息，这样有利于血液循环，减轻在孕晚期右旋子宫对于腹主动脉的压迫。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇右侧睡可以吗

孕妇右侧睡也是可以的。平时在休息时应该注意避免长时间保持同一姿势，可以采取左侧卧，右侧卧相互交替的姿势，右侧卧睡时，如果出现胎动频繁的迹象，应该注意及时的更换姿势。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期睡不着怎么办

怀孕期间睡不着，这种情况是由于孕妇心理负担太重，压力太大，造成过度紧张，孕妇在日常生活中最好保持乐观的情绪和心态。在日常生活中，我们应该多晒晒太阳，多走走。同时，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，以避免过度劳累。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇为什么要左侧睡

孕妇不用必须睡在左侧，左侧睡觉主要是为了缓解怀孕晚期，子宫右旋导致压迫周围器官、神经和血管，引起一系列症状。通常也可以右侧位置，在怀孕晚期中尽量减少仰卧位。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇平躺睡对胎儿有影响吗

在怀孕早期，如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。怀孕后随着子宫增大，大部分孕妇子宫会出现右旋。高质量的睡眠不仅有利于缓解孕妈妈的不适，还可以促进宝宝的发育。在怀孕的晚期，一般建议孕妇采取左侧卧位。孕妇是不建议熬夜的，会影响胎儿的发育，导致孕妈妈的内分泌紊乱，尤其是在怀孕的前三个月。如果孕妇长时间处于睡不好觉、失眠的状态下，就会导致孕妇出现气血不足。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
宫内早孕偏右侧危险吗

正常受精卵植入子宫腔内，称为正常妊娠。如果受精卵植入宫腔外，称为宫外孕。孕囊右侧可以理解为靠近子宫角的一侧。随着孕囊的生长发育，其位置和发展方向可能会发生变化。暂时不要慌，定期进行超声检查，监测孕囊的发展方向。如果孕囊向宫角发展，就要终止妊娠，因为会发展成宫角妊娠。一旦宫角妊娠破裂，就会发生致命的大出血。如果孕囊偏离右侧，但继续发育并长入宫腔，则危险解除。